根據研究,70-80% 的人一輩子都經歷過至少一次的下背痛,下背痛就是俗稱的腰痛,背部肋骨下緣以下的疼痛即為下背痛。勞工朋友的下背痛好發在 30-45 歲之前的...
Pam Reed - 這位傳奇的女跑者,是在 2002 年首次在國際上響起名聲。當時她在七月參加美國加利福尼亞州 Bad Water 135 - 在這 135 ...
今年 11 月 28 日,宜蘭縣三星鄉公所舉辦第二屆「三星安農溪馬拉松嘉年華」,即日起開放線上報名,限額 3000 人;鄉長李志鏞表示,安農溪流域是三星旅遊的知名景點,當地泛舟、單車活動都很夯,這次路跑規劃 4 組別,邀請民眾「相揪來造」。
東京奧運命運坎坷,所以我整理了一篇關於《日本東京奧運》的事件回顧,從 2020 疫情爆發至近期,希望能讓大家了解這次的《東京奧運》遇上了多少困難事件,奧運是否能...
有愛,無礙!不久前才落幕的 Challenge Taiwan 國際鐵人三項賽事,對於參賽選手來說,滿滿的正向能量仍迴盪不已,從雪片般飛舞的完賽心得便可見一斑;...
隨著人口老化,高齡社會來臨,高齡者常面臨的老年病症候群「肌少症」逐漸受到重視,且現代人因久坐不運動、飲食不均衡,肌少症有年輕化的趨勢。如何預防肌少症,維持良好肌肉量及增強肌力?
雙北除了拉麵,還有很多值得探索的跑步路線!努力集身邊台北、新北的跑友們之力,經過多次討論和修改,終於誕生了這張「沿著捷運路線圖而生」的跑步地圖(擦汗)
2018年中華企業射箭聯盟成立,透過企業組隊每年舉辦例行賽,讓射箭選手有舞台,也讓更多民眾有機會接觸射箭運動,至今第3年,開創出「主客場制」,今年新北凱撒射箭隊...
廿六歲的范榮玉曾在聽障奧運摘下羽球女子單打金牌,從一名運動員到成為推廣適應體育的研究者,即便「無障礙空間」多在各大公共場所落實,但缺乏特教知能的服務,無障礙的空間還是「大有障礙」。她說,身障者運動,就跟大家每天吃早餐一樣平凡,希望台灣的運動環境能對身障者更友善。
還記得 4 月 4 日在英國 Barrowford 舉行的 Podium 5K,蘇格蘭女將 Beth Potter 以驚人 14:41 完成比賽,使當時所有人都...