全球高度矚目的世界級運動盛事即將起跑,各國運動員如火如荼準備以最佳狀態迎戰。為致敬運動員強大意志,並透過運動傳遞正面能量、看見每一種可能,adidas 打造全新...
去不了健身房,到戶外戴口罩跑步都是奢侈,但體重卻一天天往上,肌肉轉化成脂肪。現在搶救還來得及,學會以下幾個動作,不需要器材,在家就可以達到重量訓練、保持肌力的效果。
本周是暑假第一周,台師大推廣「防疫齊努力、運動很容易」,今天起連續兩周的周一至周五下午 4 時,安排專業教練在線上示範居家運動,讓全民在家防疫也能跟著動起來。9 名即將出征東京奧運的頂尖選手和師大男籃隊長也將在鏡頭中,邀大家一起為運動員加油。
這次 瑜伽筆記 與 AS瑜珈服飾 從 6/24~7/2 共同舉行的「跑者瑜伽」挑戰告一段落,謝謝所有參與的每一個人,以下為獲獎名單:Day1(6/24) :...
2021/07/02 13:00 文/ 宇宙總裁圖/ 路透Sha'Carri Richardson 是近期公認全美最速的短跑新星,但她因藥檢呈陽性恐被取消奧運女...
健身房重訓之後的肌肉痠痛、美容外科的眼皮手術,傳統主張冰敷。冰敷讓血管收縮,可以減少腫脹,低溫讓神經變鈍,可以降低疼痛。冰敷不必用藥,相對省錢,普羅大眾的接受度很高。
國際田徑總會在昨天晚間公告了東京奧運最終參賽名單,我國欄架好手陳傑、陳奎儒以及短跑最速男楊俊瀚,都靠著世界排名取得東奧門票,其中男子 400 公尺跨欄陳傑將連續第三屆參加奧運,他直言心情上並沒有太多不同之處,希望能把握難得機會享受與世界好手同場競技的感覺。
號稱是「全台灣最美麗的賽事」的 2021 日月潭環湖馬拉松,受到 COVID-19 疫情仍無解封的影響,主辦單位宣布今年停辦,確定延期至明年 2022 年 10 月 30 日再舉行。
我國短跑最速男楊俊瀚與跨欄好手陳奎儒昨天一同靠著世界積分取得奧運參賽門票,也將是兩人生涯首度站上奧運舞台,雖然無緣靠著達標提前取得奧運資格,不過兩人在得知透過積分取得門票後,也有志一同的表示,希望能在東京奧運會上超越自我,打破自己所保持的全國紀錄。
馬拉松世界紀錄保持者 Eliud Kipchge,2019 年在 INEOS 1:59 Challenge 跑出 1:59:40 成為史上第一個突破兩小時大關的...