運動愛好者在冬季戶外訓練會特別加強暖身動作，但訓練尾端降低運動強度時容易忽略保暖的重要性，僅穿著短袖或背心的人容易因失溫而產生發抖、呼吸減緩或昏倒的症狀。當訓練...
每到 NBRC 發鞋的時刻，就是我最期待回家的時候！電梯門一打開，看到鞋櫃上 NB 的牛皮紙袋就知道我的禮物到貨啦～從今年初跑三鐵開始一直都是穿 New Bal...
2022 世界盃足球賽 4 強出爐，12 月 18 日的世足冠軍戰直播派對將在板橋第一運動場盛大登場，新北市府攜手遠東集團分別於愛買南雅店及三重店 2 個副場地...
近期 800m 世界紀錄保持者 David Rudisha 可以說新聞相當多，除了他在報導中稱自己即將要退役外，這位老兄真的可以堪稱「地獄倒霉鬼」也可以說他是最...
日本熊本縣參訪團代表與礁溪鄉長張永德領頭起跑。(圖/運動筆記提供)2022年末，宜蘭縣礁溪鄉舉辦全台唯一的平地溫泉馬拉松，台日溫泉派對的主題讓這場馬拉松躍身國際...
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道，由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師－張正琪分享相關知識，有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。最近熱門的體育賽事是在...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。又到了每四年一次的世界盛事&md...
不知道跑友對於多發性硬化症（Multiple Sclerosis）的了解有多深？它是一種神經病變的疾病，患者會因為腦或脊髓中的神經細胞中的髓鞘受到破獲，導致神經...
身在把米飯當成主食的台灣，每個人心中都有一個從小到大的味道，但對於今年參與田中馬「米寶親子裝扮路跑」的跑者們，未來一定都會對於「三光米」印象深刻，原因無他，除了...
上週的瓦倫西亞馬拉松（Valencia Marathon）中，除了有著驚人的男女冠軍紀錄外，其中還包括已經 45 歲的二寶媽 Sinead Diver 以 2:...
