過年在家好無聊，不想打麻將只想動起來，跑友們的心聲小編我聽到了！今天就要來介紹兩款小遊戲，讓你在家也能揪親朋好友一起邊打牌邊運動，身體健康又能和氣融融。新的一年...
每年的 1 月 1 日都是日本實業團長跑界最重大的比賽—新年驛傳的舉行日。雖然其關注度不及箱根驛傳，但由於今年有一位重量級人物出戰使這場比賽的關注度...
舊的一年過去了，人們把新的希望寄托在新春之際，因此春節前來一次大掃除，意味著把舊一年的晦氣和污穢清除乾淨，迎來煥然一新好家運。大掃除象徵除舊布新，把舊的、不好的...
2023 年 1 月 20 日 16 點 30 分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」、「大寒見三白，農人衣食足」，三白意...
農曆春節就在眼前，新的一年當然也要有新的氣象，而在過年時該如何開運呢！？就讓命理師楊登嵙老師來告訴你 13 個開運小撇步！農曆年 13 招開運！圖/pixaba...
ASICS GT-2000 鞋款從城市路跑發起，多年來陪伴廣大市民和菁英跑者備戰，成為跑者最信賴的經典支撐跑鞋，乘著春季跑步熱潮， ASICS 推出全新多功能跑...
15 日在日本京都舉行的第 41 屆全日本都道府縣女子驛傳（長跑接力賽），被視為超新星的不破聖衣來因傷棄賽，不過賽事卻出現另一位亮點選手，代表岡山縣的朱瑛里，她...
去年底甫落幕的路跑盛事 —— 臺北馬拉松迎來歷年最低溫紀錄，幸好天公作美讓連日陰雨的台北天空放晴，使得不少跑友藉此突破佳績，對於半程馬拉...
「教育的方式有很多種，我想透過徒步方式教導孩子實踐夢想的勇氣」這群孩子背包裡裝的可能不是夢想，而是滿滿的巧克力和零時餅乾，關於談夢想，對於他們或許還太早，但他們...
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道，由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師－張正琪分享相關知識，有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。最近我感冒了，我們帶隊...
