大家好！我是蔡智遠，起初受家人影響開始接觸跑步，2011 年挑戰初半馬後開始自己的馬拉松之旅，至今已有 10 多年經驗。去年底有幸徵選上 BROOKS ELIT...
「未來運動，智慧新北！」2/5 為開工後的第一個假日，新北市政府約大家「趣」開箱，「未來棒球博覽會」展示琳瑯滿目的運動科技儀器與訓練概念，並邀請職棒前球星&md...
【早安健康編輯部】陳憶綾是個美容美髮老師，平常還在苗栗擔任警察志工，十分熱心公益。她的身形大概是從 50 歲出了一場車禍後開始走樣。「可能是因為吃藥的關係，車禍...
「從我選擇運動的那剎那，我的人生就改變了」張宏賓這麼說著。擁有十年跑齡的他從國中開始接觸跑步，原本主攻 800 公尺和 1500 公尺項目，直到大學才把距離拉長...
演藝圈著名的運動女神小嫻，不管是爬山、潛水還是跑步都難不倒她，儘管在過年期間仍然要運動保持健康，在大年初一時她便換上跑裝出門路跑，黑色的運動背心配上招牌陽光笑容...
一波波寒流來襲，讓人冷到肩背緊繃僵硬，若是身體血液循環不佳，更會加重肌肉痠痛症狀。肩頸部位影響自律神經系統，現代人久坐會造成腰痠背痛，冬天適當運動可緩解不適症狀...
每天快樂跑步，是跑者「來來妹」馮筱軒刻入體內的 DNA 元素，但 31 歲那年，卻被醫生判定腰椎老化不能再跑步，她花了半年時間和病痛共存，學會珍惜身體，逐步找回...
在大年初八這天，也就是過年十天連假的最後一天，我們的馬拉松寶貝曹純玉和最速古人陳囿任早已上工，一起飛到日本參加大阪半程馬拉松，比賽當天雖然太陽有露臉，不過氣溫相...
你喜歡玩遊戲嗎？如果你喜歡，那你絕對要適時的放下搖桿走出家門跑起來，這聽起來很荒謬，喜歡打遊戲不是應該多在家不出門嗎？原來是知名日系運動品牌 ASICS 展開了...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。日本田徑界最近真是非常火紅，在一...
