2021-09-07 10:57 聯合新聞網 / 綜合報導美國健身教練格雷歌(Matt Greggo)。圖/取自tiktok@mattgreggo美國健身教練格...
有多久沒有在陽光下酣暢淋漓的來一場馬拉松了呢? 熱愛戶外運動的你想必早已悶壞了,雖然疫情依舊不容輕忽,但視跑如命的運動筆記跑友們一定等不及要邁開腳步在戶外大步大...
2021-09-09 13:32 聯合報 / 記者董俞佳/台北即時報導強颱璨樹對台灣周日、下周一影響最大,東半部、南台灣需嚴加防範。圖/取自「天氣風險 Weat...
跑者們平常一定會做到棒式平板來訓練全身核心,有些人能夠撐上3分鐘,而弱弱如我可能1分鐘就已經是極限中的極限了,但你有想過如果撐上好幾個小時會是什麼情況嗎?那肯定...
最有人情味的知名田中馬拉松今年將邁入十周年,雖受疫情影響,今年首度取消實體馬拉松,但線上馬拉松已於 9 月 1 日開始報名,今年特別規劃二千名的「2022 保障名額公益選手」組,除了保障明年不必抽籤的參賽資格,還能獲得十周年限定紀念品,紀念品開箱文今天也曝光了。
一位 30 歲男子在疫情期間少動而變胖,隨著防疫降級想用報復性健走減重,沒想到卻引起小腿後方酸、緊、麻「結整丸」而趕緊就醫。
80 年代,女力健康與運動開始獲得廣泛關注,當時風靡於女性運動圈的爵士健美操,不僅為了塑造良好體態,還傳達了女性找到快樂、自信、自由的訴求;五彩繽紛的健身運動裝...
2021/09/04 文/ Lexie 百岳/跑者營養師停跑後,要花跟之前一樣的時間才能恢復到以前的水準嗎🤔其實時間可能比你想像中還要更短喔。因疫情作亂,導致許...
在「世界最速男」Usain Bolt 退休後,其動向一直是深受喜愛他的田徑迷茶餘飯後的話題,而 Bolt 在退休後的生活也是相當充實,更在最近 2021 足球援...
賽事特派員 / 葉冠妤睽違 18 年,新北市再度承辦全國運動會,今(8)日在微風運河迎來傳統舟艇中的最後一項賽事-男子 1000 公尺十人艇。花蓮縣代表隊於本項...