2021-09-28 13:55:00 iranshao「那是一個平常的週三,我在跑完上午的訓練後,就收到了我教練的信息:想不想去柏林(2017 年)試試?,就...
對你來說,柔道是一項運動,抑或是一門武術,還是一種生活哲學呢?與身心障礙者相關的三大綜合性賽事,即帕運、聽奧、特奧都有納入柔道項目,可以見得,這顆星球上有非常多...
Ryan Hall 相信跑友們絕不陌生,自從 2016 退出職業跑者後,就往健身發展,並且擔任著自己妻子 Sara Hall 的教練,與陪訓員。雖然 Ryan ...
川輝 7 歲時被診斷為急性視神經萎縮,熱愛運動的他沒有因此受限,反倒開始 100 公尺、400 公尺短跑等田徑訓練,直到高中才轉向跳遠項目。川輝為亞洲帕拉跳遠紀...
振宇出生時因為難產,導致左側肩膀神經叢損傷,上肢肌肉萎縮,雖無明顯動作功能,但在手術與復健的努力下,肩膀與手肘得以幫助打球時帶動身體和維持協調性。從小就喜歡跟朋...
亮達出生時便伴隨著右手併指,且沒有小腿,家人擔心日後大腿萎縮,從 3 歲半開始送去學習游泳。亮達是年僅 19 歲的大學新鮮人,也是 2020 東京帕運 10 位...
今年「第 39 屆斯巴達超級馬拉松」(2021 SPARTATHLON)於 9/24(五)舉行。原本報名參賽選手有 341 名,其中來自台灣的好手有 6 名,但...
你常感到膝蓋痠痛嗎?小心,可能是你較弱的髖內收肌導致的。圖/123RF這些大腿內側肌肉對於許多不同的運動非常重要,但這些肌肉在游泳、騎自行車和跑步過程中的關鍵功...
文/C4圖/123RF從小我們都被灌輸「做什麼事情,只要努力都能成功」的類似觀念,一心想著只要拚命往前衝就可以達到目標,然而卻沒想過在長期壓力的疲勞轟炸之下,很...
2021-09-26 18:15聯合新聞網 江柏蓉影片中跳 30 秒休息 15 秒,一共跳 10 組,把握「黃金 30 秒」,一起有效燃脂 圖/Canva如果你...