東京奧運落幕，愈來愈多人認識舉重一項運動。舉重不分老少，家住新北市永和、今年 73 歲的許月寶經過一年的訓練，如今「健力三項」（深蹲、臥推、硬舉）總合，已經破了個人最佳成績的 100 公斤。
超馬好手林義傑催生的基隆綠能馬拉松賽事，明年 4 月 9 日登場，路線橫跨基隆海邊、港區及市區街道，跑者能享受漁港海風吹拂及基隆獨特景色、美食。
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
如果說 Eliud Kipchoge 是馬拉松史上最偉大的跑者，相信沒有人會提出異議。今年東京奧運蟬聯男子馬拉松冠軍，使這名肯亞長跑運動員的傳奇「跑」生再添一筆...
台北馬拉松作為台灣路跑的年度盛事之一，由於天氣和路線，往往吸引各路頂尖好手來共襄盛舉，除了競逐獎金，也挑戰自我、紀錄或各大賽會的參賽資格，本篇點將錄根據 Bra...
我們都曾聽過聽音樂能夠幫助跑者提高運動表現，能夠在你精神疲勞時給你一劑強心針，可以說是「合法興奮劑」。但你知道你聽的音樂也有可能會影響你的跑步速度嗎？國外網站《...
作者/C4圖/123RF喝水，這個再普通不過的日常行為，是我們從小到大一直被灌輸要注意的事情，不過隨著天氣轉涼，你有注意過你的每日飲水量嗎？你今天喝水了嗎？喝水...
臺北馬拉松進入最後倒數階段，各位跑者你們準備好了嗎？正所謂「知己知彼，百戰不殆」賽道的熟悉度可以說相當重要，除了要考慮路段起伏，體力的分配外，還有哪裡是要跑者注...
「我們一起行有所愛」為了孩子的未來而跑！ (圖片來源：知本溫泉公益馬拉松 FB 粉絲專頁）久違了！小孩子、大孩子們！因為疫情延賽一年的知本溫泉公益馬拉松，即將於...
2021藝玩美學-五感闖定向活動於12月14日盛大展開。為了讓身心障礙族群打開感官，主動接觸藝術，文化部所屬國立新竹生活美學館於12月14日至15日，在新竹孔廟...
