自從去年重拾運動習慣，誤打誤撞跟朋友報名了「長榮航空城市馬拉松」，為了可以順利完賽開始自主訓練，體重也一路從人生巔峰85kg->69kg，可見非常害怕跑不...
熱情奔放的越野元年六月初於奧地利舉辦的 2023 WMTRC 山徑越野世界盃，引起了越野跑圈廣大的注目，再來是七月份眾人同樂，活躍又有趣的三進七星山活動，不久...
lululemon 於今年開始積極推行「Find Your Wellbeing 找尋身心幸福」活動，並透過打造免費的沉浸式體驗空間，提供一個可以自在放鬆並與內心...
曾經有人問我：「我在過地形時，總覺得腳卡卡的，應該怎麼改善？」首先，單腳肌力與核心軀幹的穩定力是必要的基礎能力，因為下肢不夠穩定，或軀幹會晃來晃去，在過地形時，...
受到疫情影響，睽違三年後，台北 101 垂直馬拉松旋風回歸！將在明天（10/14）火熱登場，預計會有 3,500 名的跑友齊聚 101 來參加競賽。這場挑戰總共...
世界田徑總會於週三（10/11）公佈了 2023 年世界女子年度最佳運動員獎的提名名單，名單中包括 11 位優秀的女子運動員，讓我們一起來看看這個激動人心的名單...
全球運動品牌 PUMA 於 1948 年創立，以設計現代運動單品為初心，致力於擔任運動員在賽場上的最佳後盾，提供兼具運動機能及流行時尚的運動單品，歷經 75 年...
CLUB C 就是「冠軍俱樂部」的意思，述說著每個網球選手，都渴望成為冠軍的候選人！CLUB C 就像是 80 年代網球運動的鞋款演化歷史圖，從頭到尾記載著所有...
Kiptum 在 2022 年 4 月倫敦馬拉松以 2:01:25 奪冠，一躍成為第 2 快，他表示這趟來芝加哥並非為了打破世界紀錄，而是為了 Dennis K...
近年來，跑步不僅被視為保持健康的方式，還被認為對男性的性功能有正面的影響。不少研究發現，規律的跑步運動能夠顯著提升男性性能力，包括性持久度、硬度和性高潮。今天將...
