跑步伸展姿勢百百種，我想你與我有一樣的疑惑，就是到底哪種伸展姿勢才是最佳的伸展，才能夠幫助我們為保持最佳狀態做準備呢？於是 Gerard Hartmann 便針...
世界田總金標賽事休士頓馬拉松今年順利舉行，這場比賽地形平坦、天氣條件理想，是北美知名的創紀錄賽事，今年起跑溫度 1°C、濕度 74%、微風，對於適應溫帶...
在國內外常常看見許多募款挑戰，像國外有人瑞爺爺、奶奶為募款行走；台灣有「鋼鐵老爸」為漸凍人跑雙塔 520 公里募款。英國的兩位人瑞爺爺、奶奶都用步行募款。左邊是...
在歐美引起話題的「直覺性飲食（Intuitive Eating）」，有聽過嗎？不少人第一時間因為「直覺性」這幾個字，認為想來點雞排珍奶時，就可以想吃就吃，執行的...
大家熟知的「長跑國王」Kenenisa Bekele 將於今年 4 月首度參加波士頓馬拉松，這也將成為波士頓馬拉松歷史上最快的男子菁英賽，因為在受邀的菁英選手中...
圖/照護線上新冠肺炎 COVID-19 疫情是大家高度關注的問題，不過流感病毒可沒有沉寂，流感會不會出現大反撲，是目前全世界都很關心的議題。臺大兒童醫院黃立民院...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。相信各位跑者對於 Mo Fara...
如果你是一位運動動漫迷，那麼你一定對以下畫面不陌生。圖/第一神拳沒錯，就是來自《第一神拳》第 17 集海邊集訓，主角展開合宿集訓，來到了沙灘進行跑步訓練。而其實...
去年達成連續 19 年 1 英里跑進 4 分內的紐西蘭傳奇選手 Nick Willis，剛進入 2022 年的同時就刻不容緩再度挑戰，欲將這個連續紀錄往上推進！...
回顧 2021 年仍舊開局不利，隨疫情再度升溫，導致國內大型賽事如渣打馬拉松、金門馬拉松再度取消，至此已經是二度取消了，然而，這並不是最至暗的時刻，在五月份台灣...
