東京奧運柔道銀牌好手楊勇緯今天與師出同門的帕運柔道國手李凱琳一起出席體育署「適應體育中心」揭牌儀式,兩人的恩師昔日帕運金牌國手李青忠也現身站台,並分享兩位愛徒過往的糗事,並直言兩人的優點與缺點都是生活太過自律。
說到腹部運動,許多人第一個想到的是仰臥起坐,不過這動作容易增加頸椎、腰部負擔,其實想要甩掉腰腹贅肉,做「死蟲式」來訓練腹肌效果也很棒,沒聽過這動作也不會做?It...
迎接後疫情時代經過 2021 上半年的疫情肆虐,曾經說走就走的日常跑步鍛鍊,對大部分人而言,都變得非常不便,甚至是奢侈的享受。隨著國內疫情日益趨緩,大型路跑賽...
睽違一年「臉部平權運動臺北國道馬拉松」將於 2022 年 3 月 13 日再度登場!「中華民國路跑協會」攜手「陽光基金會」號召各界跑者及陽光朋友一同參與,今年續...
2022 年將會是一個非常有趣的一年,從新年的箱根驛傳,我們可以看到帝京大學 遠藤大地 穿著 MIZUNO 神秘的厚底碳板跑鞋,讓人期待今年是否又將會迎來一場鞋...
過去長期進行訓練的基隆田徑場在前年底進行整修後,讓校內僅有二○○公尺跑道的基隆女中田徑隊必須四處為家,包括到暖暖運動公園,甚至來回車程動輒就要兩小時的台北市立陽明高中、台北田徑場訓練,但田徑隊成員從不喊苦,並且在去年多場賽事創下奪牌佳績。
2022「臉部平權運動台北國道馬拉松」今(6)日宣布將於 3 月 13 日熱情開跑。遠通電收長期關注兒童、騎士與高齡者等弱勢交通使用族群之用路安全,今年首度參進國道路跑,除響應賽事公益合辦單位陽光基金會共同關心顏損朋友,也邀請民眾用腳步護道安。
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道,會定期上傳與田徑有關的影片,有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。跑步一直給人印象都是非洲人主宰的...
2022東京線上馬拉松將在 2/5(六)~3/5(六)舉行,現已開放報名!(圖片來源:My BEST Runs)想要去日本跑步,但又礙於疫情無法飛去?沒關係,你...
第 33 屆三商盃公益路跑賽即將在農曆年後「純粹」開跑,在經歷過新冠肺炎停辦一年後正式回歸,賽事將於 2 月 19 日於大佳河濱公園舉行,除延續經典的半馬組/半馬視障組以及 3 公里休閒組外,全新的「三人接力半馬組」更要大家一起「愛接續」接力完成半馬。