想開始運動但總是不確定可以做些什麼嗎？其實，透過採用一些隨手可得的器材或徒手訓練，你就可以進行居家健身，透過最簡單又省錢的方式來維持體重與身形！© F...
身為跑者一定都知道「核心力量」對於預防傷害、提高運動表現的重要性，如果你忽略了肌力訓練，那麼你可能會錯過預防傷害、提高運動表現的關鍵。而「臀肌」在跑者的步幅中發...
「大谷翔平簡直把大聯盟當高中棒球在打！」「拜託，我希望他能再活躍十年，我想讓我的孩子看到大谷翔平。」「你現在討論的是大聯盟有史以來的最佳球季。」這3則分別來自台...
奧運全馬銅牌得主 Molly Seidel 愛不釋手的 PUMA NITRO Elite Racer 菁英競速跑鞋。（圖片來源：PUMA）全球專業運動品牌 PU...
－－我是更新線（3/21）－－不到兩週的時間！Armand Duplantis 再度打破了自己的世界紀錄，在 3/20 日世界室內田徑錦標賽上，跨過 6.05 ...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。不知道大家完成 5 公里需要多久...
2021 年歲末期間，視障者吳春成集結吳鎮安、古奇哲等盲人跑者和志工朋友，靠著雙腳展開一場為期 16 天的環台公益路跑，目標是募集 5,000 份的年菜基金，送愛給 6 個社福機構。
桃園龜山區光華坑林道是北部知名越野車場地，昨天一早傳出有黃姓車友疑身體不適，騎車途中倒地昏迷，消防發現黃男頭部疑受撞擊有鼻漏狀況，緊急送醫搶救仍不治，警方到現場採證排除外力，報請檢方相驗釐清死因。
由虎尾科技大學與中華民國定向越野協會共同主辦的 110 學年度第 14 屆全國中等學校定向越野錦標賽暨全國排名賽，今天在風景優美的虎尾科大校園舉行，定向越野賽常勝軍黃家兄妹檔黃博遠、黃敏惠包辦男、女菁英組金牌，中正大學好手鄭凱懋、江品宣分獲男、女菁英組銅牌。
今年高雄中學創校 100 年，4 月 1 日將舉行百年校慶慶典，「雄中百年校慶公益路跑」今天清晨鳴槍，有 2 千多人參與。
