九月進入秋季，不僅學生們開學，跑者們的賽季也開跑囉！於 9/24 將迎來 2023 世界大滿貫賽事之一的「德國柏林馬拉松」。除了藝人謝忻將初次站上柏林馬賽道外，...
全台最美最好跑的平地溫泉馬拉松「2023礁溪溫泉馬拉松」邁入第11屆！今年熱情的在地業者也不例外地提供多項抽獎好禮邀請跑友們12月2日一起暢遊礁溪，體驗美景美食...
＊9/13 更新台灣期盼已久的 On 昂跑 Cloudboom Echo 3 正式登台，全台限量 77 雙，將於明日（9/14）於三間 ISPO 直營門市販售（...
遠離城市的喧囂，回歸大自然，跟冰雪來一次親密的接觸！芬蘭，是探險家的天地，極地運動的樂園！每年除了吸引大量旅客觀光遊歷之外，更吸引大量極地運動的愛好者前來一展身...
2023 年 IAU 24 小時世界錦標賽將於 12 月 1 日在台北市大佳河濱公園舉行，日前第一階段報名已經結束，報名參賽國家高達 38 國，這些國家將派出正...
如果你問在馬拉松中一項不可或缺的練習，那一定是 Long Slow Distance，又稱為 LSD，這已經被廣泛認為是跑馬拉松成功的關鍵練習之一，不僅能夠建立...
我是杜威，13年模特資歷，12年體能訓練，運動心理教練。不務正業的饒舌歌手，現在正在寫文章，等等要去跑步。預約訓練，運動心理諮詢👉instagram : du_...
應諾吉運動訓練中心是一家專門幫助運動員檢視評估現況並提供「精準訓練」的專家（攝影：趙先竣）可以每天和這些積極進取，心智成熟的職業運動員相處，是一件很棒的事，每天...
在台灣跑久了，偶爾也想要換個環境，換個心情，來趟不一樣的跑旅，可是出國不僅要請較多天的假，費用也頗高，那不如就來趟離島澎湖的跑旅吧！在今（112）年九月初，澎湖...
馬拉松，是一項極具挑戰性的運動，同時也吸引著全球數百萬的人參與，在準備一場馬拉松時，跑者們往往都需要一套有效的訓練方法，來提高他們的速度與速耐力，其中就以 Ba...
