什麼是睡眠呼吸中止症呢！？它是在睡眠期間出現暫停呼吸或呼吸減弱的症狀，睡眠中每小時有五次以上的「窒息/低通氣指數」(AHI ≧ 5), 即稱為睡眠呼吸中止。阻塞...
距離 2023 年結束僅剩下四天的時間，在即將結束之際是時候回顧一些運動筆記今年最受歡迎的話題類文章了，挑選的文章皆由讀者的點擊率來做排序，並非由編輯挑選；那麼...
「我覺得運動這件事情是要心之所向，跟著你心裡的方向走，自然能做得好。」目前在學校擔任教練，同時也在臺中開設「隨心」跑班的政毅教練，去年臺北馬跑出 02:47:0...
相信有在關注小編就知道小編對於 Pegasus Turbo 系列的熱愛，相信這也是許多跑者最美麗的回憶之一，如果包含了我不願意承認的 Turbo Next Na...
擁有最速賽道之稱的西班牙瓦倫西亞馬拉松，不只賽道平緩，乾冷的天氣也相當適合跑者，不僅半馬世界紀錄在這個賽道上創下，目前男子全馬世界紀錄保持者 Kelvin Ki...
2023-12-26 15:16:00 運動筆記 Eulla從 1987 年開辦至今已經有 36 年歷史的日本北海道馬拉松，即將在 2024 年的 3 月左右開...
文/王文妤物理治療師你是不是曾經手機、電腦用太久而有手肘內側麻麻酸酸的感覺出現呢？這可能是肘隧道症候群唷！ 肘隧道症候群是一種神經病變，主要原因為肘部內側的是因...
2019 年 9 月，馬拉松競賽運動迎來值得寫入歷史的巨變 —— Nike 運動員 Eliud Kipchoge 打破紀錄，成為史上首位...
一年一度的「馬拉松大拜拜」臺北馬拉松也順利為今年賽季劃下休止，僅管比賽當天面臨低溫、下雨、狂風等情況，但今年跑者的整體成績是有所進步，根據一份資料統計顯示今年 ...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。「儘管時間不理想，但對於現階段的...
