隨著近期戲院《侏羅紀世界：統霸天下》上映，讓許多人重燃對恐龍的好奇心與當年首次看到《侏羅紀公園》的感動，而小編正巧與《侏羅紀公園》同一年出生，也歷經了這部作品帶...
新冠疫情持續擴染，儘管打了三劑疫苗還是會突破性感染，病毒一個傳一個，已經有越來越多的人確診，傳染病專家兼醫學教授 James Koh Kwee Choy 指出，...
高敏敏營養師在臉書發文寫道，確診者即便康復，還有可能有「長新冠」後遺症，要如何加速復原，減少後遺症，並且維持健康不再度中鏢，她發現萬年不敗的「地中海飲食」對提升保護力，提供大腦需要的營養素，減少後遺症都很有效。
adidas 全新 New Capsule 運動休閒系列以「自信開啟無限可能」為設計核心，邀請韓劇《魷魚遊戲》女主角鄭浩妍風格演繹，為勇於表達自我的 Z 世代發...
不少女性到了 40 歲之後，都會遇到「怎麼吃怎麼胖」身體快速橫向發展的趨勢，因此而頭痛不已，相當困惑，明明自己吃的量沒有變多，但體重怎麼卻直線上升。營養師 An...
下了班之後，很多人會到健身房運動，除了能夠保持身體健康之外，同時也能透過運動舒緩一整天的工作壓力。不過最近網路上瘋傳一段影片，有一位外國女子上健身房運動時，舉槓...
跑者們引頸期待的「長榮航空城市觀光馬拉松」將於今年 10 月 23 日在總統府前開跑，今年首次加入全程馬拉松組！報名時間從 6 月 15 日起至 7 月 13 ...
圖/NIKE令人引頸期盼的 ZoomX AlphaFly NEXT% 2 終於迎來了新的消息！早在去年就曾捕捉到「馬拉松世界紀錄保持者」 Eliud Kipch...
每年國內皆有許多越野愛好者參與相關賽事，應該這陣熱潮 ，幾乎每週都有越野賽可以共襄盛舉 。事實上，台灣擁有得天獨厚的山林，非常適合越野跑。不少外國人定居台灣，原...
疫情緊繃，很多戶外活動都不得不取消，運動的場地也受到限制，不少人會選擇在家健身，或是跳健身操來活動身體。不過有一位女大生運動過後，卻四肢痠痛不舒服，以為是自己運...
