智慧穿戴裝置品牌 Garmin 自 2003 年發表全球第一支 GPS 跑錶-Forerunner 錶款進攻智慧穿戴市場,已陪伴全球跑者跑超越 630 億公里,...
文/愛丁堡劉教練呼吸是人體最自然也是必須產生的基本動作,不論是在睡覺、日常生活還是運動中都會發生,但呼吸動作有許多不同的模式,例如:鼻腔式呼吸與口腔式呼吸,你曾...
Red Bull Batting Mania 打擊狂人今年邁入第三屆,號召全台野球狂熱打者即日起至指定大魯閣打擊練習場迎戰 90 公里球速,鎖定目標揮棒證明自己...
New Balance 釋出全新一代的 Fresh Foam X Hierro V7 山系越野鞋,是 New Balance 專業運動 Trail 支線的主力鞋...
你知道今年的 6 月 1 日是什麼日子嗎?這可是跑者的大日子喔!那就是「全球跑步日」(Global Running Day)!這個節日固定在 6 月的第 1 個...
文/楊哲雄 營養師在家咳不停,網路上流傳許多食物療法,到底哪些可信,哪些又有問題,好食課 Oliver 楊哲雄 營養師帶你一探緩解咳嗽妙方!圖/好食課授權提供✅...
上週末在紐約市所舉行的 RBC 布魯克林半程馬拉松比賽中,雖然發生跑者路倒搶救無效的憾事,不過在該場比賽中還有一個亮點,那就是來自法國的父女檔 Nicolas ...
本次與品牌 #PUMA 合作,針對新款跑鞋 #DEVIATENITROELITERACER 提供個人感受,文章內容走向皆為自由意志,完全不受干涉,也就是隨便我寫...
五月至六月是台灣梅雨季節,雖然跑者是「防水」的,但雨勢較大的情況,我們仍不建議跑者出外練跑,以免滑倒、感冒,體能沒練到反而受傷感冒,那就本末倒置了。當然,這並不...
平時熱愛跑步的你,想挑戰馬拉松賽事,但卻不知道該從何準備起嗎?物理治療師 Ruth Ann Hall 熱心的提供了10 個小撇步,幫助你在馬拉松賽事順利完賽。圖...