｜連日消耗累積 身體逐漸吃緊極地超馬運動員陳彥博在希臘 250 公里超馬賽分站賽進入第四日賽程。連日的長距離征戰，使得疲勞感與痠痛全面浮現，特別是在長時間上下坡...
對於總是在城市中全力以赴、卻也渴望親近自然的行動派菁英來說，「下班後的戶外時光」既是舒壓儀式，也是找回生活節奏的 Reset 時刻。HOKA Transport...
春天的日本，不只是櫻花的季節，還可以是跑者的浪漫。想像一下，一邊奔跑一邊被粉櫻環繞，這就是 「佐賀櫻花馬拉松（さが桜マラソン）」 帶來的獨特體驗！粉粉嫩嫩的佐賀...
柏林馬拉松（BMW Berlin Marathon）作為世界馬拉松大滿貫（Abbott World Marathon Majors）系列賽之一，每年都吸引全球數...
想去韓國跑一場馬拉松嗎？除了首爾、大田，其實大邱馬拉松也越來越受到矚目。大邱馬拉松（Daegu Marathon）是韓國五大賽事之一，自 2001 年創辦以來，...
📖 書籍基本資訊書名：不老，從髖關節開始： 強化核心力量，打造柔軟度、穩定度與靈活度作者：中野·詹姆士·修一譯者：婁美蓮出版社：方舟...
在耐力運動中，咖啡因一直被視為最可靠、且被科學證實的合法助力之一。然而，相信多數跑者對於該攝取多少、何時補充、是否需要在賽前停止喝咖啡，存在著許多迷思。美國跑步...
隨著秋季來臨，穿搭趨勢轉向輕鬆好搭，簡單就能完成亮眼日常造型，全球運動鞋領導品牌New Balance 全新秋日形象特輯重磅登場，推出全新主題「花現輕盈 一搭即...
跑道上的英雄，政壇上的身影，如今卻驟然謝幕，肯亞田徑界再度籠罩在悲傷氛圍中。前波士頓馬拉松冠軍、前柏林馬拉松冠軍、前國會議員 Elijah Kiptum Lag...
｜疲勞累積 第三日賽程艱難加劇台灣極地超馬運動員陳彥博今日（9/30）進入希臘 250 公里超馬分站賽的第三天賽程。經過前兩日的長距離征戰，疲勞與痠痛已逐漸累積...
