2024-01-02 17:40:00 運動筆記 Eulla跑者年度大拜拜的臺北馬在 12/17 落幕，總共有 2.8 萬人登上賽道。然而有一位跑友在賽後找照片...
2024-01-02 15:36:00 運動筆記 Eulla2024 大阪馬拉松只剩下倒數 54 天！今年已經邁入第 12 屆，預計將會有 34,000 名跑者...
Garmin 繼今年 7 月在東北角開幕全台首間海底最深的「極限水下快閃店」，以全新沉浸式體驗吸引眾多潛友前來朝聖深潛靠櫃體驗，在邁向 2024 年之際，Gar...
五十肩又稱「冰凍肩」，正式名稱是「沾黏性肩關節炎」，因為肩膀關節囊中的結締組織和周圍組織發炎，患者會有明顯的活動受限及疼痛造成舉手困難，因為好發五十歲上下的患者...
充滿壓力和快節奏的生活中，跑步成為了許多人維持身心健康的一個途徑，跑動過程會進入身心靈的探索時光屋；今天一起跟著破三跑者家豪，穿上 PUMA 的慢跑夥伴 For...
2023-12-28 16:56:00 運動筆記 Eulla2024 東京馬拉松將在 3/3 舉行，這是世界六大馬唯一一場在亞洲舉辦的賽事，更是台灣人一生必跑的...
說到中國跑鞋品牌 361° 相信臺灣跑者們也並不陌生，其國際線跑步鞋款設計與開發都是由臺灣國內鞋業人才所操刀設計，並且在 2016 年 361°...
什麼是睡眠呼吸中止症呢！？它是在睡眠期間出現暫停呼吸或呼吸減弱的症狀，睡眠中每小時有五次以上的「窒息/低通氣指數」(AHI ≧ 5), 即稱為睡眠呼吸中止。阻塞...
距離 2023 年結束僅剩下四天的時間，在即將結束之際是時候回顧一些運動筆記今年最受歡迎的話題類文章了，挑選的文章皆由讀者的點擊率來做排序，並非由編輯挑選；那麼...
「我覺得運動這件事情是要心之所向，跟著你心裡的方向走，自然能做得好。」目前在學校擔任教練，同時也在臺中開設「隨心」跑班的政毅教練，去年臺北馬跑出 02:47:0...
