熱愛跑步的藝人田中千繪，不久前回到日本東京的故鄉，並在 28 日參加了睽違三年再度舉辦的北海道馬拉松。這次她參加的是全馬的賽事，目標不求破PB，只求完賽就好，到...
明明是穩定交往狀態，三年來蔡侑君卻因為體態關係，一直「被消失」在男友的社交圈中，甚至慘遭劈腿對待；她立志運動瘦身「我要證明，我是超級績優股！」華麗登上了運動筆記...
跑步的好處？讓人愉悅、改善睡眠、增肺活量、降低血壓和膽固醇醫師形容「跑步是合法的吸毒」，可促進腦內啡分泌，就像「天然的鴉片」一樣使人產生欣快感，有效紓壓，且能改...
2022 即將進入秋季，跑鞋品牌 HOKA 為提供跑者備戰陸續到來的馬拉松賽季，推出廣受好評的長距離競速跑鞋 Mach 第五代，專為競速及準備比賽設計，為一款菁...
大家或多或少都曾聽說過 Steve Prefontaine 這位影響了 NIKE 、改變了大眾對於跑步觀感的傳奇跑者！在 2021年 9 月底曾有關於 Pre ...
在馬場上對選手來說，補給站是非常重要的一部分，可以讓他們補充水分和能量，不過在墨西哥卻發生了一件令人不安的事件。有一位喝的酩酊大醉的男子，拿著整罐的蘭姆酒到補給...
平常跑步訓練，有人會練間歇，有人會練耐力，但其實「呼吸」也是訓練的一個關鍵，而且它必須獨立出來訓練，對跑步會有很大的效益，甚至能幫助你突破個人 PB。在日常生活...
在上週末於台中清水自由車場，舉辦的台灣大腳丫鐵人兩項錦標賽，越野王子江晏慶和江立堯競爭相當激烈，幾乎從比賽一開始到後段都互相咬著彼此，直到最後 500 公尺左右...
跑步到底變得有多普遍？前短跑運動員兼跨欄選手 Colin Jackson 表示人類在生理上是為了跑步而生，而網球選手 Nico Langmann 就分享，雖然他...
adidas 與環保時尚教主 Stella McCartney 再添新作，adidas by Stella McCartney 2022 年秋冬系列，首波「VO...
