隨著現代潮流影響，跑步變成是一種生活態度，愈來愈多元的跑步體驗和裝備，成為許多跑者追求的目標，而必備的裝備——跑鞋，絕對是影響個人風格的...
上週日（9/11）紐約舉行著名的第五大道一英里挑戰賽（Fifth Avenue Mile）這項著名且歷史悠久的賽事，自 1981 年首度舉辦至今，悠久的歷史也吸...
您也是學校田徑隊的選手嗎？有沒有想過未來唸大學可以「練田徑」同時「培養就業一技之長」的樣子呢？當選手的滋味是什麼？是日復一日的訓練？是為了突破自己？還是為了逃避...
關於琦琦教練田徑選手的生涯陳盛琦(外號：琦琦教練)國中-全中運 1500 公尺第一名(代表建國國中)高中-全中運 5000 公尺第四名(代表苗栗苑裡高中)大學-...
禮拜一我們介紹了 12 歲挪威神童 August Halle Haugen，他驚人的實力與成績都讓許多跑者願稱為最強，不過「神童」可不只有他一個人，隨著科學化訓...
Nike 邀請多位菁英運動員與年輕世代一起放瘋享受運動，包含(由左至右)中華男籃周桂羽、NRC台灣總教練吳文騫、長跑運動員曹純玉、霹靂舞國手孫振和舞蹈老師謝馨慧...
健身久了進入疲乏期，但不運動又全身怪怪的，這時不妨來找點樂子，在運動時增添樂趣。南韓就有一位正妹瑜伽老師，不但擁有天使的臉孔，還有著魔鬼的身材，時常會在社群分享...
抗扭轉核心訓練（Anti-rotation exercises）十分適合跑者來進行訓練，它除了可以加強腹肌外，它還能同時強化斜肌，這些小肌群能夠幫助我們穩定軀幹...
當這位馬拉松跑者和世界紀錄保持者 Shantelle Gaston-Hird 出門跑步時，經常會被路人投以疑惑的眼光，甚至有人會跟她說，「親愛的你跑錯了吧！？」...
變裝跑者百百種，相信大家在跑步時也非常喜歡看到這些變裝跑者，而說到罐裝飲料的變裝跑者，大家最有印象的或許是舒跑哥，而另外讓小編印象很深刻的就是田中馬拉松中的泰山...
