許多跑者可能從來沒有接觸重量訓練,單憑訓練跑步課表就達標全馬破 3 小時的紀錄,乍看之下真的非常厲害,但持續這種高強度的跑速,伴隨而來的風險是「受傷」的可能,跑...
全身力量訓練可為跑者帶來許多的好處,尤其是針對新手跑者來說,擁有更強壯的腿部肌肉,能在跑步時提供更多動力;同時強化肌腱和韌帶等結構組織,讓你在跑步過程中減少造成...
疫情解封,首場實體國際大型滑水賽「IWWF亞洲滑水錦標賽」於 8 月 8 日至 13 日在韓國春川登場。星予運動經紀旗下,台灣知名的斜槓女力名人 Kimberl...
Red Bull Dance Your Style 台灣大賽將於 9 月 3 日於信義香堤登場,這項全台最多元的街舞競技擂台,將集結 16 名不同舞風的頂尖舞者...
錄取名單傅X釧、蔡X佐、林X謙、池X奇、李X嘉劉X雅、王X、郭X庭、林X淯、許X媛好康道相報!! HOKA 粉別錯過!!運動筆記與 HOKA 推出『跑者體驗活動...
在近期 8/6-811 印尼正在舉辦全國田徑錦標賽(Kejuaraan Nasional Atletik Semarang 2022),而女子五千部份則有相當驚...
第 4 屆 2022 成吉思汗盃健力三項公開賽,13日早上在新莊體育館正式展開,本次公開賽全臺 172 名健力選手參賽,可說是今年 10 月全民運動會的前哨戰,...
原定於2021年舉行的「就愛竹塘米環鄉馬拉松」,因疫情延至2022年10月9日舉辦,彰縣竹塘鄉農會今日宣布報名延長一周至8月21日,同時公布包含百年紀念金幣等三...
圖╱運動筆記提供台派、日派你選哪一派?選礁溪派!今年「獎項最豐富的溫暖賽事」礁溪溫泉馬拉松以台派混搭日派的「老派溫泉饗宴」為主題,邀請跑友來到礁溪,除了可以感受...
至今已經擁有 8 年越野跑經驗的陳在琮,在七八月時因為工作來到了歐洲,而他剛好就趁這個機會在當地參加了兩場越野賽事。抵達時他先到瑞士參加一場 140 公里的越野...