現在正值馬拉松賽季,不少民眾在準備的過程中都會遇到一些疑惑的地方,像是,跑步會掉肌肉嗎?為什麼每次跑完步腳底都會痛?我該如何增進跑步表現等等,今天物理治療師蔡維鴻現身來為大家一一解答。【跑步前暖身有什麼益處!?】1.提高運動表現良好的
球星見面會、爆汗有氧操、運動市集,想要一次滿足,就在 11 月 19、20 日的「2022 新北歡樂耶誕城運動派對」,新北市政府體育處今年特別號召 6 支職業運...
BROOKS 台灣今年九月成立 BROOKS ELITE TEAM,號召來自民間的 Sub3 高手組成菁英跑團,BROOKS 提供最頂級競速碳板鞋 HYPERI...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道,會定期上傳與田徑有關的影片,有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。跑者常常被認為是地球上其中一群最...
大家最喜愛的「火雞女孩」Molly Seidel 終於重返賽場啦,在上週六,Seidel 參加了由波士頓田徑協會(BAA)所舉辦的半程馬拉松,並且以 1:16:...
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秋冬進入馬拉松賽事旺季,許多跑者們紛紛摩拳擦掌、躍躍欲試,整個馬拉松準備過程為時數個月,訓練時是否已想好配速策略?一些馬拉松跑者剛開始便竭盡全力,並在後半程努力...
加拿大休閒運動服飾品牌 lululemon 舉辦開幕活動,宣布將於 12 日在全新忠孝復興門市正式開幕,更接連著於 12 月 16 日(五)開幕全新微風松高門市...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道,會定期上傳與田徑有關的影片,有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。6 號週日是紐約馬拉松的舉行日,...