演藝圈著名的運動女神小嫻，不管是爬山、潛水還是跑步都難不倒她，儘管在過年期間仍然要運動保持健康，在大年初一時她便換上跑裝出門路跑，黑色的運動背心配上招牌陽光笑容...
一波波寒流來襲，讓人冷到肩背緊繃僵硬，若是身體血液循環不佳，更會加重肌肉痠痛症狀。肩頸部位影響自律神經系統，現代人久坐會造成腰痠背痛，冬天適當運動可緩解不適症狀...
每天快樂跑步，是跑者「來來妹」馮筱軒刻入體內的 DNA 元素，但 31 歲那年，卻被醫生判定腰椎老化不能再跑步，她花了半年時間和病痛共存，學會珍惜身體，逐步找回...
在大年初八這天，也就是過年十天連假的最後一天，我們的馬拉松寶貝曹純玉和最速古人陳囿任早已上工，一起飛到日本參加大阪半程馬拉松，比賽當天雖然太陽有露臉，不過氣溫相...
你喜歡玩遊戲嗎？如果你喜歡，那你絕對要適時的放下搖桿走出家門跑起來，這聽起來很荒謬，喜歡打遊戲不是應該多在家不出門嗎？原來是知名日系運動品牌 ASICS 展開了...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。日本田徑界最近真是非常火紅，在一...
就在過年期間，大家還沈浸在春節氛圍當中時，有一人釋出了一則影片，讓世界短跑迷們都相當興奮！那就是已經退休的 Usain Bolt 發布了一則他重新回到田徑場上練...
東京馬拉松即將在 3/5 日（週日）舉行，近期官方也公布了精英選手的名單，而名單一出讓不少跑友相當期待！本次共有 ９ 位最佳成績低於 205 的選手出賽，也是歷...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。日本人的長跑實力非常恐怖相信大家...
春節假期，你出門跑步了嗎？許多人對於假期，想到的就是好好放鬆，不過，你知道跑步是你春節旅遊假期最完美的鍛鍊方式嗎？它不僅能讓你觀光、維持身材，並且延續你先前的訓...
