我體重有那麼點過重，因此為了健康著想，決定加入跑步行列。可是，平常爬個樓梯就氣喘吁吁的我，該如何起步？HIVE網站提出3要點給體重過重的新手參考，幫助你順利養成...
2011年12月11日，拍攝於外雙溪東吳大學，【2011東吳國際超級馬拉松賽】賽後。 原本已經疲憊不堪的工Mami，在接受完媒體採訪後，打起精神邊跟...
自從開始跑步後，便開始尋找GPS記錄器，市面上的手錶型都太貴，對於還是跑步新手的我實在買不下去阿。 偶然看到朋友在FB分享的運動紀錄，點進去看了一下，算...
2011年最後一天凌晨三四點，窗外的雨兮哩嘩啦下個不停，還大的有點離譜！心裡滴咕著早上的人生第一馬怎麼辦！也因為這樣根本睡不著！清晨六點天微亮，還是起床準備...
冰冰涼涼的啤酒，不論什麼季節都是受歡迎的飲品，就連跑者都為它折服。參加過＜艋舺盃馬拉松＞的人，別告訴我你沒在賽後拿一杯免費喝到飽的台啤；台北捷兔俱樂部的會員，更...
愛跑者一定要參加的跑步年度盛會「富邦台北馬拉松」人數年年創新高，十年來每年都參加，參加過五次半程、五次全程，尤其今年路線更改，更是要參與感受跑步的年度嘉...
這是一場田徑迷票選為近十幾年來最驚心動魄的10,000公尺之戰，兩個來自非洲高原的世界頂尖跑者，衣索匹亞的Haile Gebrselassie和肯亞的Pau...
賽事的前一天，依照慣例仍然吞了安眠藥才入睡，果然讓我睡得還不錯，六小時後，四點鐘準時起床，但起床後，聽到隔壁房間女兒纏著她媽媽的哭鬧聲音，為避免女兒看...
這兩天氣溫驟降，參加賽事的跑友們，別輕忽保暖，小心感冒上身。預防感冒，並非將自己全身上下包裹住就一切OK，更重要的是增強自身免疫力，因為病毒總在你意想不到的時候...
這次在旁邊觀戰加油，參與了0~6.5小時還有21.5~24小時，觀戰心得搭配一些錄影片段分享給大家，但是錄的品質不好就請多見諒了 (焦距沒調好QQ)。 ...
