知名運動賽事總是得到全世界的關注度，而想紅的素人無所不用其極，為的是博得一個歷史性時刻的版面，除了足球場常有人來鬧場，我們的馬場也淪陷啦，看看今年柏林...
運動是為了讓身體更健康，及提升生活品質的前提下所建立的，不論你是跑步的初學者、或是征戰馬場無數的老手，想要跑得好、跑得沒有負擔、一輩子都遠離運動傷害，除了例...
這兩天跑場很熱鬧：週六圓山彩色路跑、馬場町太白粉路跑，週日基隆馬拉松、台東鐵人三項、綠島馬拉松，台東、綠島有些遠，趣味路跑讓年輕人去玩，因而基隆馬雀屏中選。...
我是去年才開始「認真」跑步的新手跑者，小時候最討厭跑步的我，總是找各種藉口逃過大隊接力、體育課的跑步練習和體力訓練。去年準備著一個重要的考試，心理壓力很大，...
圓圓做瑜珈 動物園路跑的焦點在動物園，也許你也想跑，但是沒報到，在這裡先將路線跑一圈，也許下次你可以排除園外道路，開心地在園內跑一圈！首先，由動物園...
普普藝術大師安迪沃荷(Andy Warhol)曾說過一句名言：「在未來，每個人都有成名的15分鐘！(In the future everyone...
2013年柏林馬拉松在Wilson Kipsang締造2:03:23的新世界紀錄後劃下句點，這不僅是睽違兩年後的新里程碑，表示人類距離突破兩小時大關又...
沿著石階跑下，回到往起終點的柏油路上，都快結束了，看一下我的GPS手錶里程，發現原來我們15k組路線有縮水。回到會場後，得知主辦單位因為天兔颱風來攪局...
「第六屆世界無障礙慈善路跑」，這是第2次參加社團法人台灣阿甘精神發展協會舉辦的活動，上次是參加6月份的「阿甘盃路跑嘉年華」，覺得該協會的舉辦活動內容都...
碧潭，是我們第三次也是最後一次的團練了。 訓練內容也來到了最難的間歇訓練。一直以來我總在追求這種逼近極限的感覺。因為那種逼近極限到快哭出來的那瞬間，才能...
