節食計畫進行很久肚子卻還是消不下去？每週跑健身房體重卻依然沒下降？你知道嗎，其實你可能正陷在瘦身的迷思當中而不自知，這些迷思將會干擾你的瘦身效率和成果...
初接觸鐵人三項的朋友，咬著牙進入終點，達成「完賽」的目標後，若有意繼續從事訓練，問題就會浮現出來：體能要如何增進？各項運動的缺點如何改進？訓練時間如何有效安排？...
就在本週日 (10/13)，2013 new balance 動物園路跑賽就要開跑啦，你想要跑出好成績、秀出最有特色的動物裝扮、還是來個全家大小的歡樂...
[前言] 今年是第4屆舉辦火燒島馬拉松，火燒島，是綠島的舊地名，位於台東市東方約33公里的海面上，面積16.2平方公里，由火山集塊岩所構成的島嶼，因長年...
嘿嘿！禮拜天要登場的2013 NB動物園路跑賽，期待嗎？！沒有報名參加的跑友別擔心，現在要告訴你當天好玩的周邊活動，一同體驗玩樂去！ Part1動...
NB動物園路跑賽的紀念T恤來囉！今年的動物紀念T恤選色是很亮很搶眼的螢光綠，上頭寫著大大的斑馬紋ZOO，和融合NB跑鞋設計的Run的字眼，如果你不想扮裝，同...
Saucony-“超過百年歷史的製鞋專家，致力發展專業實用的運動科技，長期受到愛好運動消費者的喜愛，並屢獲專業路跑媒體推薦。”...
比賽當天，艷陽高照。只要一遇到大太陽，我本來就沒甚麼的功力馬上減損一半，又碰上外木山的上下坡，雖然我是非常期待這場比賽，但是知道今天對我來說絕對是一場硬仗。...
序 對於12小時的比賽，我其實並不陌生，打從第一次的12小時賽到這一場之前已經有四次經驗了，分別是： 2011/10/22，台北海洋超級馬拉松...
【台北訊】對於全聯的印象還是全聯先生？那就錯了！全聯15周年也要玩路跑，而且還很搖滾！來看這篇報導！ 全台近來興起一股路跑瘋，尤其是日前甫落幕的彩色路跑...
