期待已久的北港馬拉松終於完賽了，很累很搞笑，一切的一切就是在一些錯誤的開端而衍生，雖然成績不理想，但能完賽還真是媽祖有保庇，一路吃吃喝喝加時空倒轉，很開心也...
除了初馬不知道配速亂亂跑之外，第2馬就開始學習配速與體力分配，從此配速就成了個人不斷研究的功課，並以此為樂，幾乎每場都會事先規劃目標與每5K或每10K的配速...
【前言】 所有的開端，是我那個髮夾彎的工作，而動力也因此產生的理所當然，"得來不易" 的賽程讓我格外珍惜，所以這回難得高調的說要認真跑這場。 I c...
【前言】 有媽祖加持過的完賽獎牌，當然是一定收藏的啊！ 這次是要當Ruingirl的配速員，帶著她完成一場破PB之旅，全程不當步兵，低標409，高標...
欲試跑2012八卦山台地馬拉松，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 關於本路線的詳細內容，請參閱此處http://marathon.gemvg...
據倫敦馬拉松賽前記者會，肯亞將從這個比賽選出男女馬拉松代表各兩名，與之前我們獲得的消息有些出入，難怪一堆該國去年表現最好的選手們都投入這個比賽，大幅提升這個...
欲試跑2012漢堡馬拉松，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式，下載時間...
感謝王慶章提供 快撐不下去，這段話總是給他力量： 『患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞愧。』 ...
本週是今年度馬拉松最好看的一週，看完本文後，您就知道本週的馬拉松戲碼將和布袋戲一樣好看。 4/15和4/22有四大賽事：波士頓、鹿特丹、巴黎、倫敦，在奧...
2011年是肯亞的馬拉松年，肯亞的好手像是四出尋找獵物的雄獅，不可一世，橫掃千軍，拿下所有重要賽事的冠軍，取得去年度世界排名前20傑，這一年肯亞把馬拉松競爭...
