抵達香港機場先搭巴士到東?，就可以轉搭地鐵到香港各地。在出境大廳有機場快線櫃檯，可以買到八達通卡，離港時也是在這裡退卡。東?有巴士開到梅窩，行車時間約一個鐘...
從小每逢過年，媽媽就會帶著我們家三個孩子到大甲鎮瀾宮求媽祖保佑我們一家平安。這讓我對大甲媽產生了一種特殊的情感，大甲媽可說是我童年很重要的一個回憶。於...
【因夢想而忙碌，不因忙碌而放棄夢想】 妄想跑一場超級馬拉松，不只是50公里而已，而是貨真價實的100公里，這個念頭是在去年準備面試的時候所既定的想法，或...
2013/4/7對於大多數人而言是清明連假的最後一天，但對台灣的超馬界卻是首屆環台賽經過屏東高雄的大日子，南台灣的各路跑社團都把這屆賽事當做是自己家迎...
有一天在FB上看到這活動的訊息分享，查看了自己的行事曆，剛好這週沒有想要參加的路跑賽事。二話不說，馬上替自己、媽媽和女兒報名和匯款。這是唯一一場活動，...
距離我的初半馬，是5個月前，距離我的初馬，是半個多月前。二個第一次都選擇了山馬，熟門熟路的人總是說我笨笨。 所謂初戀最美，初吻最甜，除非準備充份，否則把...
徵求中南部長期合作攝影師中！你的責任：﹣用相機和眼睛抓住跑友最動感的瞬間。工作內容：﹣拍攝路跑、三鐵、籃球比賽會場、活動﹣拍攝路跑、三鐵、籃球比賽的每一位參賽者...
Kayano為亞瑟士高支撐型的經典鞋款，榮獲不少獎項，強調柔軟舒適、兼具支撐與緩衝效果，從1995年第1代發展至2013年的第19代，已長達19年之久，依舊非常...
本書為日本超馬跑者關家良一，親手用簡單、乾淨的文字，紀錄他在2012年東吳24小時超馬的賽前100天跑步計畫及心得札記。以下節取經過100天修練後，檢驗成果...
開跑前合影 自從去年底「2012喬山盃東吳國際超級馬拉松賽12小時」跑出自己覺得還不錯的120K的成績後，中間經過三個多月，每天晚上仍然出門跑步，參...
