對大多數人而言，他們的高血壓找不出直接原因，因為年紀、種族或甚至家族病史都有關係。除了這些不可修正的危險因子之外，還有幾個生活方式上的因素也會增加罹患高血壓...
近年來adidas致力於拓展亞洲跑者市場，除了網羅 “鞋神” 三村仁司，開發適合亞洲跑者的Takumi系列鞋款，和以往相比每季也多了...
前言 其實在2009年完成初馬甚至還不到10馬的時候，就有設定要一步一步來，先完成連馬之後才要挑戰百公里以上的距離，當時是設定迴瀾100K，花東縱谷17...
這兩年的倫敦馬，一樣的季節、一樣的路徑、幾乎一樣的對手，但是在選手心中完全不一樣戰略思考的引導下，產生迴異於去年的戰場氛圍。這麼精采的競賽條件，讓我這個好事...
最近市面上新上市的慢跑鞋如雨後春筍般『百家爭鳴』。總括它們強調的要點不外乎：1. 創新的材質 2. 結構設計的改進。所要表現的優點就是：輕巧、穩定、通風、機能...
2013年4月日，在霍普金斯天氣晴朗，氣?4–14度，來自世界各地的跑者，在霍普金斯的起步線上大夥整裝歡樂出航，好不容易準備了二年終於能站...
由中華民國鐵人三項運動協會與臺南市政府協力舉辦的臺南安平亞洲盃鐵人三項錦標賽，於昨(21)日在臺南安平觀夕平台進行第二天的51.5公里標準賽事。此場賽事同時為基...
自2/24的日月潭環湖路跑賽後，我幾乎是每個週末都有路跑活動要參加。雖然自己報名得很開心，也跑得很高興，可是，家人卻對我近日這麼熱衷跑步和參加路跑活動...
今年上半年最好看的馬拉松賽：倫敦馬拉松即將於台北時間 4/21 下午4:00（女子組）與5:00（男子組）開賽，這場比賽聚集當今馬拉松最佳選手，其中W...
正所謂「以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」古人的智慧，對於現代的運動也很適用，也許你正為了某場年度賽事或個人目標積極訓練，但全...
