（圖片來源：123RF）天啊，怎麼這麼熱！台灣的空氣濕度高，夏季悶熱，在太陽毒辣、未跑先濕的夏天要持續長跑訓練往往讓人意興闌珊，你可以試試在夜晚跑步，但跑完發熱...
不知各位是否與我一樣，自從國道六號通車以來，不管到日月潭遊玩或其甚至近三年參加日月潭泳渡時也很少順道去集集走走了，現在來為各位介紹一個在集集舉辦的特色有趣賽...
自從去年十月開始積極運動，一路下來從台東活水湖標鐵，接下來跑了5場半馬，1場全馬，再來是碧潭，安平，鯉魚潭標鐵也都全程完賽，雖然三鐵的成績都在中後段 (M4...
路線：獅潭-仙山-蓬萊-南庄-東河（折返） 總里程：55公里 難度：★★★☆ 補給便利度：★★★★★(需帶背包、水壺) ...
創世基金會結合國興畜產公司舉辦的GOGOGO國興盃公益路跑活動，於0519日冒著梅雨鋒面來襲氣候在屏東六堆文化園區開跑。主辦單位國興畜產希望透過愛心路跑，每...
自行車女王 溫蒂‧史金於24小時內完成50年的夢想 「別被年齡給絆住！」60歲的溫蒂‧史金很自信地說，因為她自己就是最佳示範。說話溫柔有禮的史金是幼...
每次上傳手機中的慢跑數據，總會在網站地圖上屬於亞洲的右半邊，看見醒目的大範圍紅色熱點。日本，這個東方跑風最盛的島國，在地圖上的形象一如正午的驕陽，閃耀著褚紅...
這幾年有持續參與運動賽事/活動的朋友相信都有這種感覺，愛運動的女性朋友是越來越多了。這種轉變是正面且值得鼓勵的，就拿路跑賽事來說吧，除了規律運動對健康慨念的...
GPS手錶愈來愈多，從老牌的國際大廠Polar、Suunto、Timex，到運動大廠Nike、adidas，乃至於後起之秀Garmin、XT、Bryton，...
GPS對於跑步來說並非必要，但現今生活網路化，大家樂於分享自己所遇到的事物，也喜歡凡走過必留下痕跡，筆者周圍的運動好友，幾乎都有使用GPS手錶或利用手機使用...
