前一個星期的南科馬初馬完賽後，鐵腿鐵了好幾天，隔一星期的2014北馬雙溪櫻花馬拉松(aka.櫻花馬/雙膝硬化馬拉松)就抱持著輕鬆跑完賽的心情去面對，這場比...
我盡力了…我的第一場42.195公里 對很多人來說，初馬會是一場充滿感動和深刻回憶的賽事，因為算是真正的踏進了馬拉松的世界。 2014...
你如何監測心跳？不論是健康或運動訓練的需求，心率監測可說是最直接的生理指標，發展的歷史也最久，其中又以利用胸戴式心跳帶，搭配無線傳輸（手錶或手機）的系統最為...
圖片來源：MERRELL 跑者，具備一雙好的路跑鞋，不僅可以提供有效率的運動，更能降低運動中傷害的發生！很開心有這個機會能夠穿著MERRELL A...
3/25(日)5:00 AM，24度，天氣陰，台灣三大城市的國際馬拉松賽事之一: 第二屆台中岱宇馬拉松，即將開跑…. 記得去年10月跑者天...
早期的鐵人三項運動員多數由游泳選手轉入，或是本身就擅長游泳的運動愛好者，因為游泳是三項運動中門檻最高、危險性也最大的一項，「會」與「不會」游泳看似難以明確定義，...
（圖片來源：NIKE WE RUN TPE) 6月8日，一場專屬於妳的女子半馬即將在台北街頭開跑，不變的21.0975公里，因為女生專屬而被賦予不一...
根據統計，乳癌高居台灣婦女十大癌症之首，為了提升國人對女性健康的關注，並且以正確的心態和知識來面對乳癌，New Balance和台灣癌症基金會共同在5月10...
跑步正夯，2013年台灣跑步賽事大爆炸，彷彿沒有跑步就落伍，跟不上時代潮流了。其實這是一種很簡單又自我，孤單卻不寂寞的「活動」，如果你跨出第一步跑出去...
身穿花紅長洋裝，風吹金髮思情郎...咦咦，在安平的夜晚，遙唱追想曲，看著遠方的漁光點點已經不夠有趣啦，現在，你還可以去安平運動噢！一起去億載金城跑步吧！安平...
