田中馬拉松秒殺額滿 最近路跑界最熱門運動，原來不是跑步。而是在電腦前等報名時間一到，鍵盤滑鼠雙手並用上網搶報名啦。戰況簡直比過年搶火車票或天團演唱會...
浪漫有時像是個無可取代的毒藥！仲夏夜的星空下、數不清的滿天星斗陪伴，山道間不時吹來沁涼的微風，我們大伙一路跑到路的盡頭，在黎明時刻，迎接從太平洋彼岸升...
一切都從可憐的[F5]鍵開始！ The Color Run在7月引發一場彩色路跑的旋風，但報名當天的6個多小時與當機畫面搏鬥的結果也引爆跑友們的憤怒與報...
猜猜看，跑步風氣興盛的美國，跑鞋銷售前三名的品牌是誰？這裡先讓我賣個關子， 後續再與大家分享，但若我說Saucony排名全美第三，可能令你感到訝異。好幾年前...
與[F5]鍵渡過的六個半小時！ 不知您是否在七月底也參與了這場不斷的按[F5]鍵重載畫面，得到的電腦回應卻都是「連線已逾時」、「頁面載入發生問題」或殘缺...
近來有此一說：「飯後30分鐘運動最有效」，有人聽了覺得很有道理，但也有人開始納悶，這似乎和我們以前常聽到的「飯後不可以馬上運動，會影響消化」有所衝突。到底什麼才...
信義鄉葡萄馬 每年春、秋季正是跑馬拉松的好時節，近年，各地路跑活動如雨後春筍般蓬勃發展，參與的人數也成倍數成長，其中挑戰全程馬拉松，以百馬、雙百馬、...
今年初發表的Mobium Elite動態適跑科技跑鞋，自上市以來屢受關注，跑者們也大多給予正面的評價，讓PUMA成功打響重回專業跑鞋市場的第一砲。創新的科技...
進行椅子健瘦身運動前的KNOW HOW 進行本書所有運動之前，請先為自己選一張堅固、穩定的好椅子，請不要使用折疊椅，或是質量過輕的椅子，以免施力不...
原本四月份時打算跟PTT游泳版的鄉民一起報名6月30日的外木山海上4000公尺長泳活動，但就在準備報名的那幾天，電視播出了墾丁南灣長泳意外的新聞，這使得已經...
