前言：【好時光同樂會 慢跑好女孩週四不偷懶】每週四都會在中正紀念堂團練，分為歡樂5k組和挑戰10k組，100位好女孩中精選出10位不偷懶好女孩，慢跑週記，記...
緣起 因公司有贊助太馬賽事，所以免抽籤就能報名。在去年因傷缺席半馬的我，今年毫無疑問的報名了全馬組別！ 雖然太馬已經不是我的初馬了，但卻是我設...
說到New Balance，你的印象是什麼？如果我說老牌、復古、加總統，你應該會覺得相當中肯，的確，NB產品齊全、技術成熟，獲得許多資深（不論是跑步還...
八月中從德國才回到台灣，沒有休息時間，直接開始馬不停蹄地工作，但阿桑的心裡一直懸著一件事：我想報名參加「太魯閣峽谷馬拉松」，用這場台灣的經典賽事作為我的「台...
回想起去年此時剛上卡鞋，能力範圍僅限河濱，最快的時速25公里，以為人世間最長的距離就是從大佳河濱公園到淡水來回的畫面，就覺得星期六的墾丁IRONMAN117...
在確認自己可以參加這次的太馬後, 並開始進行訓練, 因為這場是我的第三馬經驗十分不足, 所以也將每次Power Goal在運動筆記上的跑馬秘技認真拜讀過。 ...
每個跑者心中，都企盼哪一天能站上賽事舞台，全力跑向終點，完成自己的夢想和期待。無論初次挑戰的是9K、21K或42K，adidas 「Run More進化挑戰...
不管你是跑步新手準備跑半馬、馬拉松的人都無所謂，如果你早已經是馬拉松高手、即將要挑戰超級馬拉松，都可以在《郭老師的跑步課》中找到你要的答案，。 本書給6個在不...
開箱分享完畢，接下來就是實戰上路的時候了。 2013-11-03：台中旱溪自行車道11K 旱溪自行車道為去程緩上坡、回程緩下坡的地形，有著10...
太魯閣峽谷馬拉松在我參加的前3年一直都是K-SWISS贊助，直到今年2013年換由ASICS贊助，所以每個人的報到資料拿到的”好動報&rd...
