夜光下，反光標示不夠看，自體發光才夠炫。 看到超酷炫的PUMA Faas 600s，目光馬上停留在整雙的螢光色，心想穿上這雙螢火蟲系跑鞋，夜跑時再也不怕路人...
前一陣子和一個熱愛跑步的朋友聊到跑鞋/襪，他很義正辭嚴的提出有關自己對於足弓的觀點，他說：「現在的鞋襪都強調有防止足弓塌陷的功能到底要幹麻？人都說足弓的構造...
使用吸氣肌訓練器至今已有兩個月的時間，該是來談談心得的時候了，儘管呼吸訓練並非蔚為風潮，但近年來與呼吸有關的訓練的確在運動領域受到關注，尤其是鐵人三項運動員，筆...
Saucony於1898年創立於美國賓州，是一個已經有一百多年的運動鞋品牌，在美國的銷售也是前幾名，深受美國跑者的喜愛，但在台灣的馬拉松場上比較少看到跑友穿...
全身顫抖得拿起自行車轉換袋，以小跑步的方式跑在紅地毯上進入更衣帳中，一坐上塑膠板凳上準備穿卡鞋時，腹部傳來一陣抽蓄，靠！連腹肌都可以抽筋！從小到大第一...
外觀概述 錶面呈圓形設計，與市面上較常見的矩形錶面比起來顯得身形輕盈許多。錶體重量僅59g雖不是最輕的GPS錶但以這樣的顯示螢幕來說是可以接受的。 在按鍵...
運動筆記要來為您介紹個預計會十分熱門的路跑賽事，就是「2013 New Balance 動物園路跑賽」，10/13(日)在台北市立動物園舉辦，報名日自8/1...
(圖片來源：Eurosport) 本週世界盃田徑錦標賽將在莫斯科田徑場較勁，可惜我正在美國旅遊中，無法緊盯現場轉播，和大家聊天談世錦，只好寫一篇前戲...
愛為何物？愛交錯著理性與情感，懂愛很難，凡俗如我者之淺識，諸般豐富生命之熱情即為愛。循此定義，這一年多來的跑步生活確實教我「愛更多」。愛自己、愛家人、...
呼吸機能：自然的生理呼吸 要正常發揮並提升呼吸機能，必須透過練習讓自己體會：自然的生理呼吸和擺脫壓力及負荷的伸展姿勢有密切相關。 神奇姿勢 ...
