文／醫適能 特殊族群專業訓練機構 創辦人 蔡奇儒如果你想成為一位卓越教練，你必須閱讀這本書。就算你不是教練，你想突破現有的運動訓練瓶頸，那麼你更應該閱讀這本書。...
首次接觸 HOKA 跑鞋是在 2021 年，當時正處於馬拉松成績最佳且月跑量能達到四、五百公里的時期，因此對於跑鞋也非常注重，參考跑者好友們對於 HOKA 跑鞋...
隨東京馬落幕，波士頓及倫敦馬於 4 月緊接而來，菁英跑者陸續進入最後備賽階段。為因應高階跑者將碳板鞋作為征戰國際馬破 PB 首選，HOKA 最高階競速鞋款 RO...
由外貿協會所主辦的「TaiSPO 台灣國際運動及健身展」3 月 22 日至 25 日將於台北南港展覽 2 館展出。該展前身為具 40 年歷史的「台北國際體育用品...
潮流，是種態度，追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成，訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。隨時追...
被譽為台灣長跑屆奧斯卡的「長明賞」，3/11（週六）於國家音樂廳舉行第二屆的頒獎典禮，現場眾星雲集，並且選手都精心打扮盛裝出席這場盛宴，展現出了有別於在賽場上的...
跑步或運動時很多人都喜歡聆聽音樂，因為不但能放空專注在運動上，而且有時候還能跟著音樂來調整節奏，近期抖音就很流行一套運動音樂清單，讓你跟著小天后泰勒絲一起跑起來...
「經典毋須定義，因為時間會證明一切」十年是努力過程中重要里程碑，是值得用力喝采時刻！在百鞋齊放時代，廣大跑者能夠享用當今最新科技鞋款，在這過程中肯定會有一款鞋，...
全世界因為 COVID-19 打亂原本的生活節奏，長時間的防疫大作戰也讓心情變得緊蹦、憂鬱。現在疫情趨緩，生活逐漸恢復正軌，想從苦悶中走出來，其實透過「運動」來...
週日（3/12）舉行的名古屋女子馬，由 Ruth Chepngetich 以 2:18:08 再度封后，不過更讓人驚訝的是已經 64 歲的「最速阿嬤」弓削田真理...
