不分白天黑夜，2024 金門國際海洋藝術季帶來滿滿藝術魅力。（圖片來源｜桔禾創意整合；藝術家 Lua Rivera）金門的秋天，不僅有迷人的自然風光，還有結合藝...
準備跑馬拉松，聽起來是不是有點嚇人？別擔心！J 個先生在這裡要陪你一起準備，帶你一步一步走向賽事的成功。不僅要讓你能輕鬆應對馬拉松，還要讓你享受整個訓練過程。畢...
隨著 2024 年即將進入尾聲，讓我們來一同回顧 2024 年跑鞋的設計趨勢與走向。自 Nike 率先推出「碳板 + 超臨界發泡中底材質」的結構後，引發了跑鞋市...
波士頓馬拉松，是無數跑者心中的聖殿，堪稱業餘界的奧運，而通往這場夢幻賽事的第一道門檻，就是達到資格時間，也就是大家熟知的「BQ」。然而，達標並不代表一定能參賽，...
每一位站在舞台上的選手，都是台灣的英雄。今天，小編想為大家介紹一位特殊的英雄——年僅 17 歲的桌球小將陳柏諺，他用堅韌與不屈的精神，從...
文｜教練培訓師Chase你知道嗎？爆發力訓練不是運動員的專利，每個人都需要！在這篇文章中，我們將介紹什麼是爆發力訓練，以及它如何幫助你在生活中表現得更好。我會分...
「#togetherwegrow 挑戰」自 9 月 12 日起同步於亞洲、澳洲及紐西蘭開跑，邀請您一起累積 100 萬分鐘的運動目標，為當地社區解鎖 100 萬...
被譽為地表最夢幻的賽事——加州迪士尼樂園半程馬拉松，原本應該是充滿歡樂的慶典，特別是為迎接萬聖節的氛圍，然而，上週日的賽事卻在攝氏 41...
文｜黃室澧中醫師隨著氣溫逐年上升，我們的身體正面臨越來越大的挑戰。如果你感到頭暈、噁心等不適，這可能是身體發出的「熱衰竭」警告。如果不及時處理，熱衰竭可能會進一...
秋天賽季啟動！目標賽事逐漸靠近，訓練的頻率、跑量隨之提升，正在尋找一雙可以陪伴度過訓練期，甚至日常穿著都舒適的鞋款，今天的主角 Saucony TRIUMPH ...
