天上閃爍的星星好像黑色幕上綴著的寶石 陸定一 一天時間、雙倍份量、多重感受的超級馬拉松，有太多的第一次同時在這一場比賽中出現，有太多的千言萬語需要...
Dale綜合整理 彷彿末日啟示錄，你唯一能做的便是生存：Run For Your Lives。 2013年的殭屍路跑，從四月開始在全美16個城市「傳...
趁著太陽剛要奮力的從稜線躍起前出門跑步，是件無比浪漫令人陶醉的事。東邊遠方的雪山山脈把天際切割成兩部分並靜靜地倚躺在大地之上，谷間的嵐霧好像薄如禪翼、...
若將人生比喻成一場漫長的旅途，那麼無論你願不願意、同不同意，跑步將是一段精彩的啟程。別誤會了。其實「adidas 60天跑者進化錄」，它不只是跑步。 或...
為什麼現在全民瘋路跑呢？有業者分析因為經濟不景氣，讓不用花大錢的跑步運動興盛，參加路跑變成一種流行。因為流行，吸引許多新手加入，買了自己喜歡的裝備後，就開始...
72公里有多遠？！其實就是從我心裡跑到你心裡而已。 跑前大合照 是誰推坑?! 從小公園的慢跑開始，歷經去年豐原初馬及其他賽事，再來到這次的四...
前陣子把台灣跑友搞得七葷八素的The Color Run，台灣跑友大概無人不知、無人不曉。但我問你，這股The Color Run旋風到底是打哪吹來的？你知...
夜光下，反光標示不夠看，自體發光才夠炫。 看到超酷炫的PUMA Faas 600s，目光馬上停留在整雙的螢光色，心想穿上這雙螢火蟲系跑鞋，夜跑時再也不怕路人...
前一陣子和一個熱愛跑步的朋友聊到跑鞋/襪，他很義正辭嚴的提出有關自己對於足弓的觀點，他說：「現在的鞋襪都強調有防止足弓塌陷的功能到底要幹麻？人都說足弓的構造...
使用吸氣肌訓練器至今已有兩個月的時間，該是來談談心得的時候了，儘管呼吸訓練並非蔚為風潮，但近年來與呼吸有關的訓練的確在運動領域受到關注，尤其是鐵人三項運動員，筆...
