精選今年點閱率最高的前10本相簿，一起來看看本年度最受跑友關注的是哪10本相簿！ No.1台北富邦馬拉松 No.22013台灣米倉田中馬...
打從娘胎我們就開始有了心跳，心跳可說是生命的最佳代名詞，它對運動員的重要性更是不言可喻。運動時，除了監控呼吸、時間、配速、距離、肌力、肌耐力、反應、敏...
運動筆記選出本年度評分最高的前20項賽事，每一項賽事皆達到100位跑友以上評分，請參考跑友們選出的賽事，選出在你心中最優的一則賽事。 2013年...
Winneca跑過生涯最佳的半馬成績是2小時1分，這一年來，跑過大大小小的比賽，破生涯PB，僅只於一分鐘，但這一分鐘，是最遙遠的距離。Winneca這一次有...
感謝運動筆記攝影師一整年下來為大家拍了這麼多精彩的照片，運動筆記精選年度20張攝影師們拍出的美照！欣賞完後，請到運動筆記粉絲頁，為你心中的美照，按讚投...
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一年一度最大的馬拉松，遇上全程的下雨，想必很多人未能達成自己的目標，但是仍有跑友完成突破自己的PB，一起來分享張蔭富跑友的感動！ 從2009年開始參加路...
合歡山美景 或許你跑過太魯閣馬拉松，或是曾驅車橫越中橫，但你一定不曾用雙腳一步一步從頭到尾體驗過中橫一次！ 如此瘋狂卻又令人嚮往的挑戰如今...
在跑步運動中大家都知道下肢肌力很重要、核心肌群很重要，但大家往往都忽略掉了上肢肌力也是很重要的。跑步運動是上肢與下肢協調擺動的一種運動模式，所以強而有力的上...
adidas Running Lab 體驗已經結束，如果你沒去，沒有關係，這裡有shu的完整心得分享，讓你完整回味！ 開始跑步的習慣後，平常也開始注意跑...
