大家好，我是鐵魔女馮云，今天來和大家分享瘦小腹超完美魔法囉！前陣子我的私人健身教練教我一組私房動作：號稱比一般腹肌動作效果增加128倍的「練馬甲線腹肌運動」...
你受夠身邊的懶人了嗎？Garmin Vivofit這次特別與運動筆記合辦「懶人朋友大改造，14天運動習慣養成計劃」，選出10位亟欲改造的參賽者，提供Garm...
早在第一代adizero adios推出時，Haile Gebreselassie就穿著它打破馬拉松世界紀錄（照片來源：路透社） 近年來世界上馬拉松...
（照片來源：翻攝自Alana Hadley粉絲專頁） 不世出的長跑天才 美國17歲少女創造神話 來自北卡羅萊納州的17歲小將Alana Hadl...
小時候，大人總說起跑點不重要，重要的是誰先抵達終點，而我們耳熟能詳的寓言就是龜兔賽跑。烏龜雖然速度慢，但他持之以恆堅持不懈抵達終點。而現在的教育告訴我...
