悠閒的午後，來杯咖啡，配本書吧。繼跑步圖書館為你溫故知新後，想知道名人們最喜歡的書是不是和你一樣？跑步圖書館之名人推薦篇，來看看名人推薦了什麼書給跑友們，理...
跑步，除了用雙腳練跑，補充營養，還需要心靈雞湯餵養我們的成長。身為一名跑者，不管外在、內在皆然。如果你沒有時間看過這些書，跑步圖書館為你熬了一碗雞湯，現在一...
是說隨著馬拉松賽季的展開，越來越多跑友報名比賽，在場上揮灑汗水，跑出熱情！比賽結束後，很多跑友都想收藏自己跑馬靚照，運動筆記攝影師為了服務大家，每場賽事都全...
跑步不僅是自我的實現，藉由參加馬拉松的名義，行玩樂之實，更是大部份跑者在意的重要「大事」，如詩般的綿長海岸線、愜意自在的度假氣氛、絕美海景相陪的世界佳餚...黃...
(圖片來源：123RF) 常常聽到很多人在問：「我到底該怎麼運動才能消耗脂肪呢？」「我每天都有規律運動，怎麼都沒有瘦呢？」「是不是跳有氧最能夠燃燒...
人不輕狂枉少年。 人呢，從年輕到老都可以有自我挑戰的輕狂夢想，只要有夢，就是少年！ 在這運動正夯的年代，每個人都想要挑戰自我，而紀錄自己的方式，可以是文...
賽前查了一下天氣資料三月十六日是個好天氣，南部天氣又比北部好，怕太熱了，決定穿上剛入手的PUMA吸排短T加上七分緊身褲及慢跑短褲，最重要的是腳下的FASS ...
黃金海岸馬拉松優美的賽事路線，一定要親身體會才曉得！這次特別邀請運動筆記編輯Daniel分享他參加2013黃金海岸馬拉松的經驗，有哪些難忘的回憶與故事？讓我...
擔任配速員幾個場次下來，自己的視野不但尚未突破， 倒是吞了不少苦水和冷嘲熱諷。但秉持推廣和服務的精神，抹去淚水、擦乾鼻涕後，仍無奈地給予酸民假掰的笑容...
「如果，慢跑這件事，是緩慢的看見風景的話，路是有趣的。」如果加上深夜起跑呢，你會緩慢地發現，夜裡跑的古都，也很暢快淋漓。 因此，趁著古都馬拉松3月16日...
