肌肉，多麼重要的東西!肌肉的活動可以強化我們的肺功能。經常運動的人會不斷地為身體灌入「仙丹」，也就是讓我們長保舒適的氧氣。有在活動背部的人不知背痛, 肩頸放...
（照片來源：運動筆記） 前言 Nike Free這款跑鞋其實和我頗有淵源，遙想10年前（沒記錯應該是2004年吧！那個社群網路還不發達的時代，歲月如梭呀.....
原本就跟朋友約好要去墾丁跑半馬，感受一下久違的陽光、沙灘和比基尼（我是要看猛男>0
某天下班回家看到門口放了一個箱子，打開發現裡面是「Reebok one series頂級專業跑鞋」&「Reebok Delta頂級專業運動跑服」。上...
珠穆朗瑪峰馬拉松賽，是全世界最高的馬拉松（照片來源：官方網站） 世界最高！8848公尺的聖母峰馬拉松賽 你知道全世界最高的馬拉松賽在哪兒嗎？就是...
老實說，從來沒有想過我會有中獎的一天!!!! 很謝謝我們Run入墾馬團有這個機會被選上~~平常每天都會上運動筆記看看文章的我，某一天看到運動筆記有篇文章...
【跑鞋簡介】 依Reebok官方對本次實測鞋款Reebok ONE SERIES定義為：頂級專業跑鞋並以模擬跑者行進方向來做設計。先從外型分別以顏色、鞋...
在路跑盛行的現在，大家對跑鞋的挑選可說是越來越重視，在這之中Reebok算是我較少接觸的牌子，很幸運這次能夠參與運動筆記的Reebok鞋測，讓我有機會體驗這...
（照片來源：123RF） 艷陽高照，萬里無雲，每到這個揮別梅雨、迎接盛暑的時刻，就是傳統重要的節氣端午了，端午節最應景的食物當然非粽子莫屬，一個不過...
自平城遷都以來邁入第1,300年，奈良馬拉松舉辦也邁入了第5屆，賽道包含了名列世界文化遺產的寺廟與平城宮跡的朱雀門，在歷史的洪流中隨波奮戰，充分感受奈良古都...
