本週賽事首推7/15（二）報名的田中馬，這場台灣最具人情味的賽事，大家一定要把握機會！在湖光山色間跑步，想到就覺得心曠神怡，日月潭環湖馬拉松是你的最佳選擇；...
傅祺育大哥提供（照片來源：盧明珠） 『日常的跑步對我來說，就像生命線一樣的東西，不能因為忙就省略，或停跑。如果因為忙就停，一定會變成終身都沒法跑了。...
日本熱中運動舉世聞名，尤其對於賽事舉辦的經驗更是駕輕就熟，行之多年，無論是國際級的選手級競賽、創意十足的趣味性競賽，還是融合競技與趣味的賽事，無一不舉辦地風...
時序進入豔陽高照的七月，馬拉松賽季也進入淡季，不知道2014上半年度跑友們參加了哪些難忘的好比賽呢？即使賽事已成往事，其中依舊有些值得令人回味。今年1...
依據運動筆記賽事列表的統計，去年1-6月約有100場賽事舉行，那麼今年大家猜猜看有幾場呢？答案是226場，平均一天超過一場，總場次較去年同期足足多了兩...
猜猜看韓國人心中最愛的度假勝地是哪裡? 不管是情侶約會、3天2夜的小旅行亦或是畢業旅行通常都是去哪呢？ 答案絕對是濟~州~島！ 濟州島，為韓國最南端的島嶼，...
許多跑友到國外跑馬，除了在異鄉欣賞賽道的風景與當地風情外，最重要的就是要好好放鬆身心，玩個夠本！來到濟州島不僅可以跑馬拉松，還能騎著自行車、沿著湛藍海岸線漫...
說到穿戴裝置，就不能不提到 Jawbone 的 UP 健康手環，當初有多紅？紅到阿輝上節目都刻意要拿下來，因為『每一個來賓手上都是掛 UP!!!』，用瘋狂來...
圖片來源:Dale 女孩兒，運動後的補給最重要 身為運動筆記的資深跑友們一定明白，運動後分鐘內一定要補充適當的能量。因為運動後的的15-30分鐘內，身體的...
跑友們，你是否每個比賽結束之後，總是辛苦地到處看看有沒有人拍攝這場比賽呢？運動筆記若沒有拍到你，總會有其他攝影師按下快門吧？ （照片來源：Angus...
