號稱「體壇奧斯卡」的勞倫斯世界體育大獎 (The Laureus World Sports Awards) 昨日在倫敦揭曉，台灣之光、世界高爾夫球后曾雅妮未...
2012 高雄國際馬拉松紀實 阿助這可愛傢伙，在馬拉松賽道上，從背影很容易就一眼認出，因為一個大男生綁著馬尾，留著小鬍子、穿著特殊的五指鞋真的不多見，這...
照片：2012年1月23日早上6點14分，拍攝於台南公園，【北門鹽鄉拜年馬拉松】起點。 雖然去年12月31日台中馬在半個月沒跑，練習量不足的前提下，...
編按：本文登載時間為2011年3月13日。 Cambridge Boundary Run 2011 If things go wrong, d...
年假好幾天，陪老母到新莊拜訪我姑媽的舅舅的姨丈的姪子的堂弟...反正就是親戚。印象中，他家附近有條超大的水溝，叫作《中港大排》，平時那水黑的和燒仙草一樣、下...
為了那漂亮的初馬獎獎盃，你剛報名了人生第一場馬拉松，一整天都為此興奮不已。但當狂喜褪去，你不禁開始擔心：比賽當天該穿什麼？吃什麼好？如何看起來不像個菜鳥？你只知...
拜年馬路線，取自官網 首先先感謝海狗，宏傑，丫南軍哥，余文雄大哥，政龍大哥及人生三寶飯的攝影。 大年初一跑馬儼然變成馬場上的習俗，我這隻菜馬，不...
jogging，中譯「慢跑」，根據慢跑領域的專家 George Sheehan 醫生在書中的定義，慢跑為「時速低於 6 英哩或 9.7 公里」的跑動，大約等於1...
各位仔細看這Meb Keflezighi訓練的兩段影片，而且要耐著性子全部看完，再聽我講故事。 沒錯，這兩支片子都很單調，沒有美女，沒有帥哥，只有一個認...
身為新手跑者的你，可能最近才剛為了身體健康、減掉肥油而踏入跑步的世界吧，有沒有發現跑步是一門既簡單又複雜的運動？你只要穿上鞋子走出門，就可以開始跑步，沒有一個運...
