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【飲食補給】跑者補給的良方你知道 BCAA 嗎？

BCAA，英文全名是 Branched Chain Amino Acid，中文名稱為「支鏈胺基酸」。（圖片來源：123rf）沒有蛋白質，肌肉不能生長，胺基酸可以...
- 郝之仕
  
  發表於 2014-10-27
  
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[Mizuno接力賽] Smart Video全收錄精彩影音現正熱映中

在眾人引頸期盼之下，挾拔山倒樹之勢，由工研院與運動筆記合作推出的「智慧視訊聯網服務平台技術－Smart Video」10/27（一）正式上線！於2014 Mi...
- 水中生物
  
  發表於 2014-10-27
  
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[跑步好影片] 鋼琴王子的另一面：市民跑者宇豪

宇豪是藝人、音樂創作者，也是個跑者，跑齡3年的宇豪參與過近20場賽事，更於2014年3月萬金石全馬破PB「03：56」，5月鹿港古鎮全國半馬破P...
- 李承翰
  
  發表於 2014-10-27
  
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[Mizuno接力賽]我們是一同向前跑的朋友 RUN3+─賽後分享

熱鬧登場的「Mizuno馬拉松接力賽」已於上周日（10/19）精采落幕。今年Mizuno與運動筆記聯手推出特別企劃，票選出了10個最熱血、最有創意的團隊。想...
- Run3 Crew
  
  發表於 2014-10-27
  
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[Mizuno接力賽] 北投熊敖造用生命在跑─賽後分享

熱鬧登場的「Mizuno馬拉松接力賽」已於上周日（10/19）精采落幕。今年Mizuno與運動筆記聯手推出特別企劃，票選出了10個最熱血、最有創意的團隊。想...
- 北投熊敖造
  
  發表於 2014-10-27
  
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[跑步好影片] 田中馬拉松-跑出我的世界

距離2014彰化田中馬拉松剩下不到一個月的時間了，各位跑友們準備好了嗎？被各位跑友們公認補給最豐盛、加油團最熱情的田中馬拉松比賽日期即...
- Polly Yang
  
  發表於 2014-10-27
  
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[Mizuno接力賽]國醫公衛趴趴走衝向330─賽後分享

熱鬧登場的「Mizuno馬拉松接力賽」已於上周日（10/19）精采落幕。今年Mizuno與運動筆記聯手推出特別企劃，票選出了10個最熱血、最有創意的團隊。想...
- 國醫公衛趴趴走
  
  發表於 2014-10-27
  
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[賽事介紹]2015全國英雄馬拉松要募集的英雄就是你！

（圖片來源：2015 HEROES MARATHON）第一屆全國英雄馬拉松，將在2015年3月15日於台中大甲溪出口處，著名的高美生態溼地開跑！...
- 劉雯齡
  
  發表於 2014-10-27
  
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[賽事報馬仔] 丹大林道峽谷馬拉松、泰雅盃大腳丫森林馬拉松

台灣的山林溪谷都是大自然所創造出的無價瑰寶，太魯閣峽谷馬拉松帶著台灣跑友跑過10年壯闊的峽谷景象，而今年不僅有烏來峽谷馬拉松能帶領跑友一窺烏來峽谷的美麗，更...
- 頂摳摳
  
  發表於 2014-10-27
  
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[跑步好影片] 俵千香的名古屋女子馬拉松

來自日本福岡縣北九州市的俵千香，是一名進入社會工作後才加入馬拉松行列不折不扣的業餘跑者，目前30歲的俵千香，一邊在家照顧小孩，一邊進行跑步自我訓...
- Polly Yang
  
  發表於 2014-10-27
  
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