你受夠身邊的懶人了嗎？Garmin Vivofit這次特別與運動筆記合辦「懶人朋友大改造，14天運動習慣養成計劃」，選出10位亟欲改造的參賽者，提供Garm...
小時候，大人總說起跑點不重要，重要的是誰先抵達終點，而我們耳熟能詳的寓言就是龜兔賽跑。烏龜雖然速度慢，但他持之以恆堅持不懈抵達終點。而現在的教育告訴我...
我們都知道馬拉松是耐力運動，不論是肌耐力或是有氧耐力，任何馬拉松訓練計畫的最後成果應該就是有好的耐力。「耐力」這個詞指的是什麼呢？又該如何做才能培養耐力呢？不...
這次Reebok「揪團跑半(全)馬」活動，以團體五人小組測試為訴求，展現路跑社團的活力及特色；大佳路跑團不缺席地加入火熱、刺激、競爭激烈的角逐行列，幸運地雀...
前言 台灣近幾年來跑步風氣漸盛，各大品牌爭先恐後推出市面上玲瑯滿目的跑步用品，讓消費者看得眼花撩亂，一個頭兩個大。 是否聽人說過『跑步是最便宜的運動...
2013年三重箭歇團跑出漂亮的成績，今年更把目標直指冠軍（照片來源：黃崇華） 2013年mizuno馬拉松接力賽，三重箭歇團首次參賽報名二隊，在16...
（照片來源：蔡耀全） 我喜歡試鞋，但從未獨鍾一家廠牌，只要是適合我的跑鞋，我就是會選擇，就像我參加馬拉松比賽的跑鞋，即使不知已經穿了多少代，但每當要買比賽鞋...
