全球GPS大廠Garmin推出一款三合一運動健身錶Forerunner 15，它是Forerunner10 + vivofit + 心率監測的綜合體。讓新手...
圖片來源：巫家慧 楔子 今年10月交往滿八週年的我們將挑戰「7/12台南府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松-戀人組 / 42K」 我們的跑步元年是...
很開心能?加這次Diadora的活動，而且非常剛好遇到我的跑鞋已經準備要功成身退了...很榮幸！ 也很意外的得到主辦單位對小弟的青睞，贈送各兩雙免費的慢...
還記得小時候，那些年我們都看里程牌跑步的年代，人手一支普通到不行的電子錶、石英錶、甚至不戴錶，在賽道上指引我們的是里程牌，那一公里一公里削減的里程數是我們痛...
為甚麼要收操？很多人運動完往往忽略到收操的重要性，不收操又會對我們造成甚麼影響？ 在我們劇烈運動後，突然停止活動很容易造成頭腦昏眩，嘔吐等不適感。...
2014蘭嶼馬拉松邀請賽，在美麗的小島─蘭嶼開跑。參賽者跑累了，就停下來看看這座美麗的島。沿途經過蘭嶼的大街小巷，有民宿老闆熱情的加油聲與冰啤酒招待真是一大...
（照片來源：江湖跑堂） 嗚，時間都到那裡去了？6月8日跑完韓國「濟洲馬拉松」後，時間就消失了，其實，正確的說應該是消失很久很久了，算一下，就連4月2...
圖片來源：運動筆記 「跑步，是最誠實的運動。」我非常喜歡這一句話，應該沒有人能夠否認訓練是一切的基礎，所以無論老馬、菜馬，平日的訓練打底都是沒有捷...
如果你是跑了好幾年的資深跑者，對於42.195公里的距離是否感到一成不變，想要超越自我、挑戰超級馬拉松呢？中華民國超馬協會副理事長郭豐州，也就是大家熟知的郭老師...
TomTom？相信有不少讀者與我一樣，對這個品牌名稱感到既熟悉又陌生？這裡的「Tom」跟湯姆沒有任何關係，而且這個名字背後還蘊藏一個可愛的小故事呢！TomTom...
