為什麼早上起床那麼難？（肯定是冬天的被窩太溫暖🛌）並非每個人都是早起型的人，但如果你早晨難以起床，這可能反映你的生活習慣需要調整，或者意味著健康問題。以下是幾個...
提到台北的路跑賽事，多數人腦海中浮現的是沿著河濱奔跑的畫面，但你知道嗎？2025年雙北市界壯年運動會（簡稱雙北世壯運）即將帶來一場與眾不同的公路賽。這場比賽的路...
今天，編輯跟薇安最熟悉的訓練場地台灣師範大學田徑場，在跑道上，有著她堅持不懈的汗水、放棄掙扎的淚水，每個人跑下去的理由都不盡相同，而薇安的故事或許能觸動你。編輯...
你是否曾好奇，如何透過數據了解自己的壓力狀態並調整生活步調？2024 年，GARMIN發布了一份詳細的2024年度數據回顧，帶我們一探全球用戶的壓力狀況。這些數...
「SALOMON 進階越野訓練營」從 11 月初開始，由職業選手－鍾易霖、張菀芳、江羽健組成教練團隊，親自教導學員們越野技巧與經驗傳授，經過四周的課程訓練，第五...
全台最香的二鐵賽「2024 LAVA Queen 台北女子二鐵賽」於 12 月 22 日（日）於台北至善國中舉行，雖然今日清晨溫度近 13 度，但選手出席率高達...
想成為更強的跑者或運動員，了解自己的身體準備狀態是關鍵！近日，GARMIN公布了2024 年的數據報告，提供了有關訓練完備程度與訓練狀態的詳細資料，GARMIN...
首屆「王楊嬌體育賽事創紀錄獎」（以下稱「創紀錄獎」）頒獎典禮於今日（ 23 日）盛大舉行！由公益信託王楊嬌信望愛基金與財團法人大眾教育基金會聯手主辦，邀請 20...
隨著科技日益融入我們的日常生活，數據成為理解健康和生活方式的重要工具。GARMIN 在 12 月 16 日發布的2024 年度數據回顧，深入分析了全球運動愛好者...
隨著 2025 年悄然揭開序幕，為自己設定新目標、追求突破的同時，Garmin 更要成為你最佳後援，「錶」現決心，推 Give A Garmin 選購攻略，多款...
