是說春莉的朋友春嬌,今年到香港參加渣打馬拉松,回來時跟春莉抱怨,因為鳴槍起跑時有人自拍卻弄掉手機,造成前後一連串選手像是骨牌,她和許多跑者都跌了個東倒...
上周某日晨間,看到運動筆記老編寄來的訊息:Garmin推出新的跑步錶…。 上網Google列國一番,看到好多新聞報導,雖然這支錶還沒上市,我還是...
引言 印象中DIADORA(迪亞多納)是一個小時候常常看見的牌子,但自從長大之後就比較少見到了,直到這次試穿DIADORA跑鞋才又想起這個牌子。 DIADO...
【台北訊】詹仲凡物理治療師和跑者天堂,再度邀請大家一起為公益起跑! 前言: 去年的10月~我們從台北跑到台中,為創世基金會用我們的雙腳一步步跑...
俗話說:「要活就要動」。 以往跑步只是個大叔穿吊嘎、綿T隨便搭的運動,不僅純樸,還有點鄉土...但在這個運動與時尚結合的時代,我們不只要動,而是「要動要...
如果你有規律跑步的習慣,週末也會安排長跑練習,不時跑跑間歇,那跑完半馬全馬應該不成問題,也可以在操場跟團練速度,享受盡情衝刺的速度感;但你是否有這樣的經驗,10...
【台北訊】感謝166名跑友分享城市中你最愛的跑步地點,每個人愛的路線千奇百種,有人喜歡國小操場,有人喜歡山路,或是和跑友互相打招呼、加油打氣,有人喜歡清晨獨...
一開始會接觸慢跑這項運動,純粹是想要減肥,人嘛,總是會有那個胖到讓自己都看不下去的時期。所以從我一開始的每天4公里慢跑,到後來漸漸地能夠完成8到10公...
和體型肥胖或是完全沒有運動習慣的人聊天,通常會出現以下對話。 「哎呀!最近變胖了得運動才行,但是挪不出30分鐘的時間,一直沒辦法開始。那麼就...
【台北訊】這個星期六即將登場的Color Run 台北站,未猜先說諸位跑友一定會帶你的寶貝相機拍下歡樂繽紛的時刻,因此,如何將你的寶貝相機全副武裝,對...