草嶺古道位於新北市貢寮遠望坑到宜蘭縣頭城大里之間的山徑,全長8.5KM,因為經過新北市與宜蘭縣分界山的草嶺,得名草嶺古道。開闢時間再清朝乾隆末期,從淡水廳道...
秋天,是個慵懶的季節。和煦的陽光、涼爽的氣候,讓人想賴在床榻或沙發上,享受浮生的半日悠閒;但在日本大阪,10月27日,有另一群人,或者應該說數以百萬計...
自從PUMA在年初推出Puma Mobium Elite跑鞋,並穿著它參加一場標馬與一場超馬賽事後,對於這間原本在我心目中是以出足球鞋為主的運動品牌重...
臺灣路跑賽事專門為志工辦的馬拉松應該不到10場,雖然沒參加過其它志工馬拉松,不過我敢保證這場一定最超值! 前一天晚上有志工的選手之夜,吃辦桌,在開桌之前...
【台北訊】狂野動物趴 超萌圖文大賞第一階段初選結果出爐啦,有五位跑友的圖文幸運入選。跑友們,無論你有沒有參加動物園路跑,快來幫他們按讚衝人氣吧。得到越多讚的...
跑步好累,讓妳上氣不接下氣? 第1步從Walking開始練跑 平時沒有運動習慣的妳,不要一下子參加路跑比賽,免得氣喘吁吁,建議從快步行走開始,以養成...
微涼的初秋,一群來自各地的跑者們,今天穿上Reebok One Series跑鞋系列,齊聚台大操場,要來體驗這款全新上市、強調舒適與表現兼具的鞋款,本...
2013年10月23日星期三 就是這道門! 桃園龍群骨科的老醫師慎重地告誡我:這幾天要讓腳多休息,盡量不要爬樓梯!禮拜五再來回診。我...
肌肉痠痛是每個人一生中或多或少都有的體驗,對於愛好運動、追求更好成績的你而言,可能是家常便飯的經驗。當您從事比自己平常更高運動強度,也就是更劇烈的運動或是做...
石岡馬頒獎典禮 「保護水源、珍愛地球-2013臺中石岡馬拉松」27日上午6點30分在石岡壩管理中心開跑;分成全馬、半馬、健康組等3組,吸引近5000...