是說近來扮裝路跑盛行,除了剛結束的殭屍路跑和萬聖節路跑,其實春莉發現,在其他的賽事中,也瀰漫著一股濃濃的扮裝風呢!在11月1日的《每週一問》裡,跑友分享了自...
為了解Puma Faas 500V2 這鞋款的基本資料。查閱PUMA官網後,原來Puma Faas是一系列的鞋款。給我的印象有如彩虹一般,七彩光譜 ~...
你平常與家人是如何互動的呢?在家裡總是玩電腦、看電視,好不容易決定出外吃飯,卻也是手機平板不離身,父母親用手機看公事,孩子們用平板玩遊戲,漸漸地家人間的溝通...
【台北訊】嘿!還記得要當隻甜美的貓嗎? 眾所期待的Hello Kitty RUN,甜美生日派對明天(11月6日)早上8:00am準時開始報名,讓我們一起...
【台北訊】良好的運動飲食,不只能讓選手快速到達終點,還會幫助選手恢復得比其他人快。《運動型食譜》透過精確科學化的研究,烹調出一道道美味飲食料理,讓你在短時間...
2013太魯閣峽谷馬拉松 ◎地址:花蓮縣秀林鄉富世村富世291號(太魯閣遊客服務中心) ◎網址:http://www.taroko.gov.t...
初次團跑後,第二次的練習我們選擇了柏油路,搭配動態伸展和長距離慢跑,讓跑者們體驗One Series的彈性與回饋,以及在長距離跑步的透氣和舒適表現,有...
慢跑的好處不勝枚舉,不過,若用錯了方法,不但沒辦法帶來理想的健身效果,更可能會帶來運動傷害。《當自己的跑步教練》整理出4項跑者易犯的姿勢錯誤,提醒大家多加留意。...
還記得2012年因颶風強襲,首次停辦的紐約馬拉松嗎?就在紐約於颶風摧殘後重建、並擺脫今年波士頓爆炸案的陰影後,第43屆紐約馬拉松,終於順利地在秋天涼爽...
大腿最容易被注意到的肌肉就是大腿前側的”股四頭肌”。而股四頭肌主要功能就是負責膝蓋伸直的動作,無論是蹲下到站、坐到站、膝蓋推蹬、跳躍...