不管你是跑步新手準備跑半馬、馬拉松的人都無所謂,如果你早已經是馬拉松高手、即將要挑戰超級馬拉松,都可以在《郭老師的跑步課》中找到你要的答案,。 本書給6個在不...
開箱分享完畢,接下來就是實戰上路的時候了。 2013-11-03:台中旱溪自行車道11K 旱溪自行車道為去程緩上坡、回程緩下坡的地形,有著10...
太魯閣峽谷馬拉松在我參加的前3年一直都是K-SWISS贊助,直到今年2013年換由ASICS贊助,所以每個人的報到資料拿到的”好動報&rd...
里程:21.10km (半馬) 平均速度:05:42/km 總花費時間:01:54:02 成績:分組第一 2013/11/0...
美洲獅再度來襲!今年大舉搶入跑鞋市場的PUMA,除了年初發表創新驚豔的Mobium Elite,2013年的另一個主力鞋系就是FAAS家族,流行的外觀...
一進會場就看到大型路標指示牌。 大會其中的一大特色就是的起點和終點不在同一地方,大會會在開賽後將參賽者的物品車運至終點,所以會在每位參賽者的號...
[前言] 星期四晚上的大地震,即使在台北也可以感覺到那地震的強度,上氣象局才知道,這次的地震在花蓮,淺層地震,強度為6.3。於是我馬上就連想到...
在比賽的那一週應該的厄運都遇到了---出發前兩天,遇到原先住的新城朋友家(只離牌樓五分鐘耶),突然阿嬤仙逝,以致必須更改住房點。天啊!我都已經準備好了。喬了...
俗話說得好:「要活就要動」。根據國民健康局的調查發現,國內長者社會參與率只有4成,相當於6成的長輩平常大多待在家裡,近5成的老人患有3項以上的慢性病,甚至還...
【台北訊】健行筆記與大家一季一會的日子又來臨了,這次,我們準備了三大主題步道帶你看紅葉、賞芒花、泡溫泉,並且還會介紹秋冬登山健行裝備與戶外小知識,讓你...